疫情防控攻堅(jiān)進(jìn)行時(shí) | 心理專(zhuān)家支招建立居家良性親子關(guān)系

疫情防控期間，省會(huì)中小學(xué)生持續(xù)居家線(xiàn)上學(xué)習(xí)。特殊時(shí)期，如何更好地幫助不同年齡段的孩子開(kāi)展心理疏導(dǎo)？網(wǎng)課期間家長(zhǎng)如何更好地建立培育良性親子關(guān)系？昨日，市衛(wèi)健委邀請(qǐng)省會(huì)心理專(zhuān)家針對(duì)不同年齡階段親子關(guān)系問(wèn)題答疑解惑。

鄭州市第八人民醫(yī)院心理治療師李璐表示，疫情防控期間，孩子們居家線(xiàn)上學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)和孩子相處時(shí)間變多，矛盾和隔閡也在所難免。要培育良好的親子關(guān)系，針對(duì)不同年齡階段、不同性別、不同性格的孩子，家長(zhǎng)需要“因材施教”，采取不同的方法和策略有針對(duì)性地處理矛盾。具體來(lái)說(shuō)：

幼兒園的小朋友比較活潑好動(dòng)且好奇心和模仿能力強(qiáng)，喜歡得到父母的表?yè)P(yáng)和贊美。長(zhǎng)時(shí)間居家，一些父母有可能會(huì)遇到孩子“吵鬧”而且不太“聽(tīng)話(huà)”的狀況，當(dāng)家長(zhǎng)面對(duì)孩子這些令人不滿(mǎn)的行為時(shí)，不妨首先考慮孩子行為背后的原因，例如，孩子是不是太悶了？或是孩子感到被忽視用行動(dòng)引起家長(zhǎng)關(guān)注？又或是孩子因語(yǔ)言表達(dá)能力有限，所以試圖用行動(dòng)表達(dá)情緒？當(dāng)孩子和家長(zhǎng)持不一樣的觀(guān)點(diǎn)時(shí)，父母不能以成人的對(duì)錯(cuò)觀(guān)去加以指責(zé)，對(duì)于孩子的不足多一些理解和接納。

此外，家長(zhǎng)可以讓孩子幫助做一些家務(wù)，不僅鍛煉了孩子，也提高了孩子的成就感。同時(shí)，一定不要吝嗇自己的表?yè)P(yáng)。

小學(xué)生隨著文化知識(shí)的豐富以及同伴關(guān)系的相處，慢慢形成了自己的朋友圈及世界觀(guān)，但是這個(gè)時(shí)期的他們考慮事情尚不全面而且容易出現(xiàn)“首因效應(yīng)”。

小學(xué)生在居家期間，面對(duì)老師布置的作業(yè)和游戲的誘惑，容易和家長(zhǎng)出現(xiàn)矛盾，這種情況該怎么辦？一方面，家長(zhǎng)可以陪伴孩子共同制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃；另一方面，針對(duì)矛盾雙方可以各讓一步，讓每個(gè)人的建議都得以實(shí)施。另外，作為父母要以身作則，在孩子學(xué)習(xí)期間，家長(zhǎng)也要抵抗誘惑，不玩手機(jī)或游戲，這樣才能以行為影響孩子。

初中生的認(rèn)知能力和知識(shí)面進(jìn)一步得到了發(fā)展，具有一定的批判能力、獨(dú)立思考能力以及邏輯思維能力，遇到問(wèn)題具備一些自己獨(dú)立應(yīng)對(duì)的技巧。伴隨著青春期的到來(lái)，情感細(xì)膩且豐富，容易對(duì)家人的話(huà)敏感。

作為家長(zhǎng)，應(yīng)該學(xué)會(huì)“有進(jìn)有退”，學(xué)會(huì)放手，要把“舞臺(tái)”慢慢交給孩子。對(duì)于孩子的觀(guān)點(diǎn)應(yīng)表現(xiàn)出欣賞和欽佩，鼓勵(lì)孩子勇敢表達(dá)自己的看法。

高中生因?yàn)榫哂蟹敝氐膶W(xué)習(xí)壓力，居家期間容易出現(xiàn)煩躁、緊張、壓力大的情況。作為家長(zhǎng)，一方面要縮小活動(dòng)范圍，盡量給孩子充足的獨(dú)處時(shí)間；另一方面給孩子營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的家庭環(huán)境。

李璐表示，在互相寬容、友愛(ài)、理解的前提下，任何親子關(guān)系問(wèn)題都會(huì)得到有效緩解。