憂慮失眠者的快速入睡練習(xí)

95.4萬

優(yōu)美清新的純音樂，輕松舒服的節(jié)奏，悅耳動心。愿你在這喧囂的世界里，尋找一份寧靜歡悅，忘掉一切煩惱和壓力。

by：電波赫茲

8460.8萬

by：耳界_Earmersion

4.3萬

告別失眠，快速入睡！

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生有道

9027

是不是擔(dān)心記憶力下降？專注于聲音并將其引入睡眠是有效的。中間不安插廣告，請安心聆聽不用擔(dān)心被打擾作為顯化、睡眠、冥想，瑜伽、放松音樂。強(qiáng)化您的自主神經(jīng)系統(tǒng)，讓身...

by：緣_樂樂

3559

大自然音效★雨聲★海浪聲有助睡眠，放松

by：歌單精選集

4997

by：宸翊丶

6342

【快速入睡催眠音樂】【減壓輕音樂】【放松助眠音樂】【緩解壓力放松心情】別讓自己活得太累。應(yīng)該學(xué)著想開、看淡，學(xué)著不強(qiáng)求，學(xué)著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊...

by：沫沫音樂劇場

1.4萬

【快速入睡催眠音樂】【減壓輕音樂】【放松助眠音樂】【緩解壓力放松心情】別讓自己活得太累。應(yīng)該學(xué)著想開、看淡，學(xué)著不強(qiáng)求，學(xué)著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊...

by：人人娛樂

1萬

催眠音樂又叫心靈修復(fù)音樂，把大腦從興奮慢慢引導(dǎo)到平靜狀態(tài)的音樂簡單來說，就是把腦電波從β波引導(dǎo)到θ波（睡眠狀態(tài)）或α波（冥想狀態(tài)）。從而降低血壓，緩解心率，促使...

by：深度睡眠輕音樂

785

by：飛哥傾語