鄭州疾控專(zhuān)家教您如何做好居家預(yù)防和健康監(jiān)測(cè)

2022-12-12 10:49:0001:51 2159

聲音簡(jiǎn)介

疫情常態(tài)化防控期，市民日常居家生活該如何有效預(yù)防病毒來(lái)襲？如何科學(xué)進(jìn)行居家健康檢測(cè)？昨日，鄭州市疾病預(yù)防控制中心傳染病首席專(zhuān)家李肖紅為市民送上一份防疫課堂“筆記”。

李肖紅建議，疫情常態(tài)化防控時(shí)期，居家生活要注意保持家居通風(fēng)，每天盡量開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。家庭共享區(qū)域要著重做好清潔消毒，做好居家環(huán)境衛(wèi)生清潔，要重點(diǎn)對(duì)衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域定期通風(fēng)和消毒；對(duì)門(mén)把手、手機(jī)、開(kāi)關(guān)等日常高頻接觸物品表面定期消毒。家庭成員個(gè)人用品勿混，提倡分餐。盡量不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，避免與家人密切接觸，用餐時(shí)提倡分餐制。每個(gè)家庭成員都要做好手衛(wèi)生，講究咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，將用過(guò)的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

李肖紅表示，特殊時(shí)期，盡量減少外出，做好防護(hù)。同時(shí)，也要做好自我監(jiān)測(cè)，主動(dòng)報(bào)告。建議每日早晚各測(cè)量1次體溫，做好癥狀監(jiān)測(cè)，并向社區(qū)如實(shí)報(bào)告。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即告知社區(qū)工作人員，并配合前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，就診時(shí)如實(shí)告知醫(yī)務(wù)人員流行病學(xué)史。如就醫(yī)等特殊情況必須外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，避免乘坐公共交通工具。