健身氣功八段錦-1.3.5.7

11.1萬(wàn)

在我國(guó)古老的導(dǎo)引術(shù)中，八段錦是流傳最廣，對(duì)導(dǎo)引術(shù)發(fā)展影響最大的一種"。中國(guó)近代著名書(shū)法家于右任每天下午四時(shí)，就一直堅(jiān)持練習(xí)八段錦，且取得了很好的健身效果。八段錦...

by：自我目標(biāo)價(jià)值

65.3萬(wàn)

by：愛(ài)自由家園

4.7萬(wàn)

洗髓功有什么作用和功效？加微信2569009885邀請(qǐng)進(jìn)群學(xué)習(xí)，發(fā)送視頻資料，免費(fèi)咨詢(xún)洗髓功修煉方法，洗髓功簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是通過(guò)鍛煉外腎來(lái)強(qiáng)化內(nèi)腎，達(dá)到以腎養(yǎng)生的...

by：女性健康養(yǎng)生音樂(lè)

3.1萬(wàn)

by：周大中_mq

1.9萬(wàn)

健身氣功?八段錦是一套以肢體運(yùn)動(dòng)為主要特點(diǎn)的導(dǎo)引健身養(yǎng)生術(shù)。它通過(guò)肢體運(yùn)動(dòng)強(qiáng)壯筋骨，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，改善機(jī)體與臟腑功能，從而達(dá)到強(qiáng)身祛病的目的。其功法特點(diǎn)主...

by：王大可tu

8萬(wàn)

by：悅讀燴

14.3萬(wàn)

八段錦是一套獨(dú)立完整的健身功法，起源于宋，至今功八百多年的歷史。故人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現(xiàn)其動(dòng)作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極...

by：站樁吐納辟谷胎息養(yǎng)生

18.8萬(wàn)

by：吾谷_擇活養(yǎng)生

2192

“八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的歷史。其動(dòng)作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好；編排精致；動(dòng)作完美，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)...

by：遇健幸福

90.6萬(wàn)

by：喜陽(yáng)陽(yáng)_il