關(guān)于社交恐懼，一些能幫到你的技巧和建議

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】你不是怪胎，你不是失敗者，關(guān)鍵的是，你不是一個人在戰(zhàn)斗！歡迎打開這本“社恐一族生活指南”...

by：陽光博客電子書

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by：煥錦語訓(xùn)huanjin201聯(lián)

9.1萬

by：愛社交小能手

2.3萬

一套系統(tǒng)的走出社交恐懼癥的專輯，聽完本張專輯，你將會找到那個真實(shí)的你，也會更加了解到自己為什么會有患有社交恐懼癥，在聽完課后，會有一個正確的方向，按照這個方向走...

by：走出社交恐懼

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by：社交恐懼自信成長

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繼第一套專輯力續(xù)更新第二套官方專輯

by：走出社交恐懼

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社交恐懼心理學(xué)

by：小李Cris

9.9萬

很多人都曾有過這樣的經(jīng)歷，在一個陌生的公開場合感到不安，緊張，害羞。也許是去新的公司應(yīng)聘，也許是和自己喜歡的人聊天，也許是在年會上需要講話等等情況。這樣的情緒叫...

by：聽三哥說

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by：心約心理

6.6萬

社恐”患者的自救指南。打破負(fù)面想象的泡沫，正確認(rèn)知自我，不再活在別人的眼光里，要知道，別人遠(yuǎn)沒有你以為的那么關(guān)注你，讓你不再對人過敏，不再害怕社交場合。黎瑞芳，...

by：竹石聲韻