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32，专注力练习

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32，专注力练习

2022-12-28 05:00:0310:30 9227

所属专辑：日常冥想：专注力练习对抗焦虑|正念冥想

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用户评论

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2023-10举报回复 1

老师您好，今天开始练习专注力，我发现我会在练习中途大脑就放空了，这个也是走神吗？也是要把思绪拉到面前的物体吗爱心传递

2023-04举报回复 4

宣萱心伴回复 @LoOo1：

把注意力放在自身感受上

2023-04举报回复赞

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