004【情緒表達(dá)】正確表達(dá)情緒，你要搬開這三顆大石頭——情緒表達(dá)障礙

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適用人群：R普通上班族：講話沒有邏輯性、大腦空白、詞窮的你R主播：想做直播，卻不懂如何吸粉，不能侃侃而談的你R職場精英：想要蛻變成長、社交從容，獲得領(lǐng)導(dǎo)重...

by：個人發(fā)展課堂

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演播播客或者段子時，注意情緒的表達(dá)。聽了一些課，總結(jié)一些老師的教學(xué)內(nèi)容，陸續(xù)在專輯中歸納自己的表演實(shí)例分析…

by：汪一指

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情緒管理指的是通過一系列方法和策略，對個人的情緒進(jìn)行識別、理解、調(diào)控和表達(dá)，以實(shí)現(xiàn)情緒的平衡、穩(wěn)定和積極轉(zhuǎn)化，從而提升個人的心理適應(yīng)能力和生活質(zhì)量。有效的情緒管...

by：有聲的小鐵

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學(xué)會大聲說“不”，教孩子辨別隱性霸凌，遠(yuǎn)離傷害！當(dāng)孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒、遭遇逆境和挫折時，作為父母的我們應(yīng)該怎么做？這個時候如果說出不恰當(dāng)?shù)脑?，不但會打擊孩子的自?..

by：喵喵媽媽講故事

9.5萬

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by：喵醬媽咪

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有效化解親子溝通障礙本課程以豐富的育兒經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，搜集了大量的生動事例，并針對不同矛盾問題，逐一整理出相應(yīng)的解決方案，以便更多的父母及老師能夠掌握和實(shí)踐情緒管...

by：三葉學(xué)堂

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】在繁忙都市的喧囂中，夢潔，一位剛步入職場的年輕女孩，正面臨著生活的雙重挑戰(zhàn)。工作壓力山大，生活節(jié)奏...

by：中國紡織出版社

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內(nèi)心自我對話是一種與自己對話和溝通的方式，可以幫助我們更好地了解自己、處理情緒和解決內(nèi)心的矛盾。一個強(qiáng)大的內(nèi)心自我對話是一段探索內(nèi)在世界的奇妙之旅。讓我們一起跟...

by：三月de橙

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在工作和生活中，人人都會習(xí)慣性地形成自己的表達(dá)方式，并在各種場合下不自覺地表現(xiàn)出來。有人總是能很得體、到位地表達(dá)，讓大家覺得很舒服。然而，有些人聲嘶力竭，手舞足...

by：社科書甄選

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by：興旺愛