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LJ元氣滿滿
有書嗎
竹含櫻?回復?@LJ元氣滿滿:
沒有出書呢
聽友386783105
自叢陽了之后一動就出汗 尤其是脖子出汗特多。 老師怎么調(diào)理。
竹含櫻?回復?@聽友386783105:
增加抵抗力吧適當體育鍛煉,保持規(guī)律作息和飲食,保證睡眠,慢慢緩解吧
揚子洲
我今年六十歲了,那個年代家里沒有好吃的,但豆子很多。記得媽媽每天都在大鍋爐下煨豆子,小菜是炒咸豆子,中午是紅燒豆子。就這樣吃到長大,一大家子身體素質(zhì)非常棒,辛虧有豆子保駕。
竹含櫻?回復?@揚子洲:
真棒!我現(xiàn)在吃素,也多靠豆子呢
清心李杰貞
干貨滿滿,謝謝志師!有的穴位動作能配上圖就更好了!
竹含櫻?回復?@清心李杰貞:
好的,后面我盡量把講到的穴位都配上圖片
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竹含櫻
2678811.9萬
簡介:瑞芹,藝名寧怡。畢業(yè)于上海戲劇學院表演系。國家二級營養(yǎng)師。曾任山西衛(wèi)視《家有喜事》欄目消費顧問、貴州電視臺家有購物《家有大當家》主持人。曾參演影視作品《血未冷》《劍諜》《少年血》等
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