聲音簡介
如果督脈瘀阻，春天的陽氣生發(fā)不好，頸椎、胸椎和腰椎都會跟著出現(xiàn)問題，這樣一來全身都會受到牽連，引發(fā)腦供血不足、中風(fēng)、腦退化、肩周炎、血糖不穩(wěn)等幾十種病癥。
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- 2023-02
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聲音主播
如果督脈瘀阻，春天的陽氣生發(fā)不好，頸椎、胸椎和腰椎都會跟著出現(xiàn)問題，這樣一來全身都會受到牽連，引發(fā)腦供血不足、中風(fēng)、腦退化、肩周炎、血糖不穩(wěn)等幾十種病癥。
用戶評論
可愛_42t
老師如何滾背
竹含櫻?回復(fù)?@可愛_42t：
文中提到的方法，仔細(xì)聽?wèi)?yīng)該就知道怎么滾了，動作比較簡單
黃鈺婷媽媽
老師滾后背這個(gè)動作，完全把兩腿垂直于身體，好像不太好操作，把握不了平衡
竹含櫻?回復(fù)?@黃鈺婷媽媽：
是把腿彎折，跟媽媽肚子里的寶寶抱著的那個(gè)姿勢很像
大唐盛世_yp
老師好，晚上滾背整晚失眠，怎么辦
竹含櫻?回復(fù)?@大唐盛世_yp：
晚上不適合滾背啊，陽氣升起來還睡啥
以后放在上午滾
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