壓垮的不是你的情緒而是問題

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情緒一旦失控，又常引發(fā)后悔、懊惱、自責等等連鎖反應；小情緒積郁成大問題，壞情緒的積壓，會形成一種消極的心態(tài)；謹防被壞情緒傳染，不要讓別人來左右自己的情緒；正確認...

by：大呂說書

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內容簡介】《壓垮世界的泡沫》以全新的視角分析了美國大蕭條發(fā)生的原因，有理有據(jù)地顛覆了傳統(tǒng)經(jīng)濟學家們對...

by：金石海納電子書

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【編輯推薦】成功的人，都能管理好自己的脾氣幸福的人，都能控制好自己的情緒人一輩子犯的錯，80%是因為亂發(fā)脾氣。我們會遇到各種問題，陷入各種困境，面對各種不如意，...

by：王為安_

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同名網(wǎng)劇在豆瓣上評分高達8.4分，這本書究竟在講什么？這里有九個震撼人心的真實家庭故事，盡管作者想要把他們美化包裝成溫暖的樣子，但現(xiàn)實往往像是一把鋒利的刀子，...

by：歲月靜好o

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by：行者涂鴉親子教育

2.3萬

我們在生活中，在感情中，在工作中，面對各種現(xiàn)實的壓力，難免不知不覺就委屈了自己，戴上了面具，慢慢的就忘了自己真正的樣子，忘了自己真正的追求。但是，這樣努力討好別...

by：華語音樂

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【內容簡介】這是一本人人可掌握的情緒管理手冊。在本書中，有著多年情緒管理經(jīng)驗的大師將告訴我們如何有效地、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認知層面幫助我們重新...

by：中青文電子書

3.8萬

海靈格知名弟子，家庭代際創(chuàng)傷專家～馬克.沃林恩集20年研究經(jīng)驗的【自我療愈指南】

by：過兒的小屋

12.5萬

這世界的聲音有千百種，唯有音樂無界限。唱出自己的心聲，這是我們都曾有過的夢想，時光荏苒，成長過程中的我們有了各自的模樣，兒時的夢想也染上塵埃。但是，在他的世界里...

by：華語音樂

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改變，是一件需要勇氣和決心，也需要耐心和時間的事情。自身的感受是應該被重視的，它是連接過去的橋梁，也告知著當下的你，它是療愈的基礎。愿我們都能有更多的勇氣，從過...

by：安然工作室心理