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聆聽聲波的方法:請盡量使用立體聲耳機,在相對安靜的環(huán)境里,可以坐著,也可以躺著,微微閉上雙眼,深呼吸,慢慢的吸氣和慢慢的呼氣。聆聽聲波的感受:從你聆聽旋律開始,...
by:寶寶睡眠專家
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人生就一回,活,就要快樂,活在當(dāng)下,享受當(dāng)下。愿人人都能得到自己想要的那份幸福
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【內(nèi)容簡介】你是否經(jīng)常感覺身處壓力中卻又倍感無助?也許你已經(jīng)受到了過勞癥的困擾!這是一種主要由工作或其他方面的壓力所引起,造成的身體,情感和精神方面的極度耗竭。...
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凡事徹底,改善環(huán)境,改善人心,改善人生,百術(shù)不如一清
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