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睡不好,學(xué)觀息。觀息5分鐘=熟睡1小時。
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當(dāng)你的世界里僅僅只有愛情的時候,你自然會對愛情抱有很高的期待,希望愛情可以滿足你的一切要求。跳出去,不要讓對方占據(jù)你的世界,要有自己的朋友、自己的事業(yè)、自己的生...
by:華語音樂
本書以行之有效的心理學(xué)放松原理為基礎(chǔ),采用特殊形式的語言撰寫,通過主播有技巧的演繹,幫助孩子甚至成年人在平靜中安然入睡。不管是在家...
by:心寶媽媽兒童故事
哄睡神器
by:子瑜悅讀
by:思玉_壹佳劇社
我一直都相信聲音有溫度!你,相信么?成年人的世界都是夜晚縫縫補補自己受傷的心靈,不要偷偷的讓濕透的枕頭,去陪伴你度過每個難熬的夜晚。你的過去我參與不到,未來還沒...
by:痞痞小娘子
催眠曲
by:有聲讀物精選
不要在深夜里流浪,你還有我。12個午夜離奇故事,12段不平凡的人生,《444號家具店》懸疑有聲劇已在喜馬上線啦!節(jié)目直達:戳我周邊產(chǎn)品:storybook睡不著...
by:storybook2012
睡不著,只為聽媽媽講溫馨的故事
by:故事中的孩子
盡信書不如無書記得在聆聽的同時保持著懷疑和自己的獨立思考願我活出我自己喜歡的樣子:)Ps這裡無法更新了有新讀文會更新在小號
by:LittleAfternoon
毒雞湯!治感冒!晚上吃白片不瞌睡,白天吃黑片,睡的香!睡不著?來聽聽我們的毒雞湯吧!哇哈哈哈~
by:麥可峰
重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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簡介:教你走出抑郁、強迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法,教你一句話治好強迫癥的亦止法。公眾賬號:重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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