專(zhuān)家建議：立夏時(shí)節(jié)養(yǎng)生重在養(yǎng)心

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熱愛(ài)中醫(yī)，專(zhuān)注亞健康管理

by：廖老師說(shuō)健康

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立夏時(shí)節(jié)，人的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，容易使人煩躁不安，倦怠懶散，氣虛血熱，影響消化功能。立夏養(yǎng)生保健應(yīng)注意三點(diǎn)：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分鐘...

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生跟我學(xué)

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立夏宜多酸多苦重養(yǎng)心，固護(hù)陽(yáng)氣身體好熱愛(ài)中醫(yī)，專(zhuān)注亞健康管理

by：我是健康的正能量

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立夏意味著告別春天，是夏天的開(kāi)始。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，時(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂。立夏后氣溫逐漸升高，人體能量消耗隨之加大，往往會(huì)讓人疲倦，容易上火，此時(shí)養(yǎng)生注意三...

by：食療養(yǎng)生大講堂

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立夏意味著告別春天，是夏天的開(kāi)始。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，時(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂。立夏后氣溫逐漸升高，人體能量消耗隨之加大，往往會(huì)讓人疲倦，容易上火，此時(shí)養(yǎng)生注意三...

by：九種體質(zhì)養(yǎng)生

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by：水鷺

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圍繞中國(guó)的節(jié)氣與傳統(tǒng)節(jié)日，精心匯編時(shí)節(jié)由來(lái)、名家美文。請(qǐng)跟著機(jī)靈兒，一起感受時(shí)節(jié)大美，文化精妙。

by：機(jī)靈兒講知識(shí)

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by：一線教師共讀群

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2015年大連體育廣播整點(diǎn)節(jié)氣宣傳飛標(biāo)，大連體育廣播鳴飛撰稿、制作，山東體育休閑廣播小康錄音，。

by：DJ鳴飛

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by：西安博醫(yī)堂