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我是一名瑜伽老師,這是我自己錄制的休息術(shù)。主要用于瑜伽體式練習(xí)后的放松、冥想、喚醒……可以在課堂直接用,所以有下課前的合十禮。
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簡介:暢銷書講書人。百名個人成長主播之一,儒釋道、經(jīng)管勵志、為人處世、口才心理均有涉及。代表作:毛澤東、鐘南山、一行禪師、陽朔武俠經(jīng)典作品,為人三會、修心三不、口才三絕系列,狼道、鬼谷子、厚黑學(xué)、心機心計、塔木德、分寸感、斷舍離、墨菲定律、九型人格、洛克菲勒的信、微表情微動作、不吼不叫等必讀書系列,中國皇帝簡史、民國四大才女、舍與得、二十五史等。主播招聘中、作者合作中,歡迎隨時私信大呂
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