情緒越控制越固著，學(xué)會順其自然

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掌握不焦慮、不生氣、不拖延的方法，獲得不失控、不失衡、不失意的活法。這本書從多角度闡述了一個人獲得成功所需要克服的種種來自自己的負面情緒。幫助讀著解決現(xiàn)實中的一...

by：彩虹愛悅讀

1.8萬

健康的焦慮感（包括擔憂、謹慎和警惕），可以說是一種恩賜：它可以抵擋危險，保護你的生命，使你意識到那些你可以改變的“不好”事物。不健康的焦慮感則完全不同：它會導(dǎo)致...

by：機械工業(yè)出版社CMP

21.8萬

《別讓情緒毀了你：不失控的正能量情緒掌控術(shù)》這本書里，我們會帶你一起研究發(fā)生在他人身上的典型案例，找到負面情緒如山洪猛獸一樣脫離你掌控的原因，并告訴你如何科學(xué)合...

by：文通有聲

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【內(nèi)容簡介】美國著名的盲人女教育家海倫·凱勒不滿兩周歲即已雙目失明。彼時不通人事的她，雙眼還未能盡情品味人世間的五彩斑斕就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身殘志...

by：斯坦威圖書_電子書

18.1萬

【內(nèi)容簡介】在日常生活中，總是存在許多不如意的事，讓我們生氣、煩惱。那么，如何用智慧去解決，便成了必修課。實際上，每個人都應(yīng)選擇做情緒的主人，而不是做情緒的俘虜...

by：月呢呢

8.4萬

掌控好情緒，才能掌控好人生

by：玉拾陸

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內(nèi)容介紹:情緒控制方法是一部系統(tǒng)講解情緒控制原理方法和現(xiàn)實運用為主的。本書從心理學(xué)的角度解析了關(guān)于情緒的種種問題，可以幫助讀者了解情緒，控制情緒。同時也為正處于...

by：感覺_很

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一個成熟的人握住自己的快樂鑰匙，他不期待別人使自己快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。只有管理好情緒，用一顆平常心去體會人生，生活的泥潭和世俗的眼光才無法將我們擊...

by：杰宸芯

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簡介內(nèi)容：有人樂極生悲，有人自怨自艾，有人絕望自殺，原因何在？主要是情緒失控！其實，每個人都好像在同自己戰(zhàn)斗，成為徹底的失敗者；而情緒掌控能力強的人就能調(diào)節(jié)即將...

by：種在北極的喬木

21.5萬

我們每個人都生活在情緒的海洋中。一個人只有控制了情緒，才能控制自己，也才能控制周圍的世界。

by：L曉曉123