一個(gè)被埋沒的“千古圣藥”，補(bǔ)脾又補(bǔ)腎

2023-05-28 21:18:5906:01 17.1萬
所屬專輯：四季養(yǎng)生‖傳統(tǒng)小知識
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芡實(shí)是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載的上品藥材之一，也是一味常用的藥食兩用藥材。
芡實(shí)色白如蓮子，細(xì)如珍珠，是一種水生植物，被譽(yù)為水中八仙之一，一般都是生長在池塘湖泊之間，就像拔過毛的雞頭一樣，剝掉外面那一層硬殼，里面是一顆顆光溜溜的小粒。因此，芡實(shí)又叫芡實(shí)米、雞頭米。
古藥書中說它有“嬰兒食之不老，老人食之延年”之效。具有“補(bǔ)而不峻”“防燥不膩”的特點(diǎn)。
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