午睡可能影響壽命？牢記午睡“三不要” | 漲知識

2023-06-26 13:45:0004:00 1.2萬

所屬專輯：健康養(yǎng)生

聲音簡介

俗話說，“中午不睡，下午崩潰”，打工人可能會在午休時間睡半小時左右；而在家的家庭主婦或者老人，則可能睡1到2個小時，那午睡的時間長短，對精神的影響有什么不同？

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昭霞N

午睡別太長時間哦

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39健康網

大家每天午休都會午睡嗎？都會睡多久？

2023-06舉報回復 1

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