科學(xué)養(yǎng)生——夏天，別把出汗當(dāng)排毒

4.8萬

中醫(yī)認(rèn)為，心主夏，主血脈，火通于心氣健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：中醫(yī)藥師聊健康養(yǎng)生

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中醫(yī)認(rèn)為，心主夏，主血脈，火通于心氣健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：健康正能量

14.1萬

起居：順應(yīng)自然界陰陽盛衰變化，宜晚睡早起，盡量保持每天7小時(shí)睡眠時(shí)間，不宜露宿。運(yùn)動(dòng)：宜清晨或傍晚時(shí)運(yùn)動(dòng)，宜河湖水邊，公園庭院，森林、海濱地區(qū)。以散步、慢跑、太...

by：健康養(yǎng)生有道

2.3萬

by：善導(dǎo)養(yǎng)元

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給你最全最實(shí)用的健康知識(shí)，讓我們身體健康，青春永駐！專注健康養(yǎng)生領(lǐng)域的高質(zhì)量內(nèi)容，獲得科學(xué)、實(shí)用、全面的養(yǎng)生智慧。本專輯適合所有追尋健康與養(yǎng)生的你、我、他收聽。...

by：靜海葉雨

56.8萬

站樁功的發(fā)展可以追溯到兩千多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)*素問篇》記載“上古有真人，提擎天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨(dú)立守神，筋肉若一，故能壽蔽天地“的記載。經(jīng)數(shù)千年的發(fā)展，...

by：康元一生

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夏天是美好的季節(jié)，是戀愛的季節(jié)，是告別的季節(jié)，也是屬于我們青春的季節(jié)。

by：流行風(fēng)ING

1.4萬

朗朗上口的健康養(yǎng)生順口溜，大家快快念起來！

by：我在鬧_你在笑

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夏天夏天的音樂旅程，以城市為線索，環(huán)游美麗世界，開啟音樂旅程~

by：小派派派

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健康無價(jià)，健康的身體才是一個(gè)人最珍貴的東西。不管小孩、少年、青年、中年、或是老年人，都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻關(guān)心自己的身體健康。養(yǎng)生并不是老年人的專利，而是每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)參與的...

by：水木千禧