對于女性來說，月經(jīng)是個讓人又愛又恨的存在。每月它造訪時，會帶來各種各樣的不便；它不按時報到，又要擔心疾病或者懷孕。
近日，南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院的一項研究表明，月經(jīng)周期的規(guī)律性，可能與心血管健康相關。
《生命時報》邀請權威專家，解讀月經(jīng)周期與健康的關系，告訴你為什么會出現(xiàn)“月經(jīng)不調(diào)”。
受訪專家
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 阮祥燕
月經(jīng)不規(guī)律，患心臟病風險更高
來自南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院的研究團隊發(fā)現(xiàn)，女性規(guī)律的月經(jīng)周期通常為22~34天，周期短于21天或長于35天的女性，更有可能發(fā)生心血管疾病事件。研究結果刊登在《美國心臟協(xié)會雜志》上。
研究共納入58056名女性，平均年齡為46歲，隨訪追蹤近12年。結果發(fā)現(xiàn)，與月經(jīng)周期為28~34天的女性相比，周期≤21天和≥35天，分別與心血管疾病風險升高29%和11%相關。
此外，報告月經(jīng)周期不規(guī)律的女性一般肥胖程度、總膽固醇、三酰甘油水平較高，更可能有高血壓、糖尿病病史，及心血管疾病和中風家族史。
研究人員表示，此項大型研究填補了將“月經(jīng)周期特征與心血管疾病相聯(lián)系”的數(shù)據(jù)空白。月經(jīng)周期異常意味著“下丘腦—垂體—卵巢軸”功能失調(diào)，可能影響體內(nèi)雌激素、甲狀腺及腎上腺激素分泌，間接影響心血管健康。
月經(jīng)周期怎樣才算規(guī)律？
女性進入青春期后，子宮內(nèi)膜受卵巢激素的影響，會出現(xiàn)周期性的子宮出血，稱為月經(jīng)。子宮內(nèi)膜的周期性變化稱為月經(jīng)周期，也是人類的生殖周期。
月經(jīng)周期的計算，是從本次月經(jīng)開始到下次月經(jīng)開始的時間間隔。不同女性周期長短有所不同，一般平均在28天左右，每兩次月經(jīng)之間，提前或拖后不超過一周，都屬規(guī)律范圍。
如果間隔偶爾超過一周，大家不必過于緊張，可以暫時觀察；若持續(xù)發(fā)生，需及時就診查明原因。
正常情況下，月經(jīng)周期的長短與卵泡發(fā)育時間有關。除此之外，在排除子宮、卵巢等疾病可能后，壓力大、生活作息不規(guī)律、用藥等因素也會影響周期時間。
月經(jīng)不調(diào)可能是身體在求救
月經(jīng)是否“不調(diào)”，要從周期、經(jīng)期、經(jīng)量3個方面綜合判斷。如果經(jīng)常出現(xiàn)周期不規(guī)律、出血異常等情況，往往預示著疾病的發(fā)生。
!
周期過短或過長
周期過短：首先考慮婦科內(nèi)分泌疾病，比如排卵障礙型、黃體功能不全等。
周期過長：月經(jīng)周期延長兩三個月，甚至提前閉經(jīng)，多與內(nèi)分泌、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等卵巢相關疾病有關；甲狀腺激素分泌異常、垂體腺瘤等也可能導致周期延長。
!
出血時長發(fā)生變化
一次經(jīng)期，持續(xù) 2～8 天都是正常的。
經(jīng)期延長，并且淋漓不盡，明顯超過以前月經(jīng)量，甚至影響到正常生活，考慮是否有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜增生、排卵功能障礙、凝血障礙等，建議及早就醫(yī)。
經(jīng)期縮短：過度節(jié)食減肥、子宮內(nèi)膜疾病、甲亢甲減等，都可能引起雌激素分泌異常，導致月經(jīng)變少。
!
出血量異常
月經(jīng)量多少因人而異，一般少于20毫升為過少，超過80毫升為過多。
出血量過大：與器質(zhì)性病變的關系更為密切，如子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，要及時就醫(yī)。
出血量變少：壓力過大、作息無度、過度節(jié)食或口服短效避孕藥等，都可能導致經(jīng)量變少；若同時出現(xiàn)肥胖、多毛、痤瘡需警惕多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
需要提醒的是，不同人月經(jīng)周期、出血量等都不一樣，關鍵是要有規(guī)律。
第一次發(fā)生異?？勺孕杏^察，如果超過兩次，就要及時就醫(yī)，通常檢查性激素六項、甲狀腺功能、婦科超聲等。
用戶評論