眼下正是一年中最熱的三伏天,多地體感溫度超40℃。南方正經(jīng)歷持久悶熱高溫天,多地桑拿天將持續(xù)打卡一周;隨著大范圍降雨結(jié)束,今起北方高溫再度發(fā)展,京津冀等地干熱暴曬模式回歸。根據(jù)未來三天氣溫走勢,中國天氣發(fā)布全國吃冰指數(shù)地圖,你的城市是全冰、半冰、少冰還是不加冰?
北上廣等地高溫難耐 急需加冰冷飲橫掃酷熱
未來三天,我國呈現(xiàn)北烤南蒸的天氣格局。北方以干熱暴曬為主,尤其是新疆吐魯番盆地將連續(xù)遭遇45℃左右的酷熱天氣,雨后的華北、黃淮一帶高溫再度發(fā)展增強,京津冀多地高溫日數(shù)或?qū)⑵萍o(jì)錄。南方依然延續(xù)高溫悶熱的桑拿天,四川、重慶等地將有連續(xù)高溫,江南、華南一帶雖氣溫下滑,但濕度不降,悶熱感仍將延續(xù)。
從中國天氣網(wǎng)推出的全國吃冰指數(shù)可以看出,未來三天,江西東部、上海中北部、福建西北部和南部、廣東中北部和東部、廣西東部和西北部局地、新疆吐魯番盆地和南疆盆地中東部等地不僅最高氣溫超過37℃,體感溫度更是超過40℃,酷熱難耐似火爐,上述地區(qū)的小伙伴可以安排全冰冷飲來解暑。
華北中部和南部、黃淮西部、江漢、江淮、江南、華南大部以及四川盆地等地有35℃以上高溫天氣出現(xiàn),體感溫度也多在35至40℃左右,蒸烤模式熱力足,尤其是北京、天津、河北、河南、山東、新疆等地午后相對濕度基本不足35%,天氣晴曬干熱;而南方大部則是天氣悶熱,“蒸桑拿”感突出,上述地區(qū)小伙伴不妨在冷飲里加半杯冰,瞬間暢爽解暑。
對于山東、江蘇中部和北部、陜西大部、寧夏、甘肅北部和中部、河南西北部、湖北西部、貴州東部等地來說,最高氣溫也都在30℃之上,太陽輻射強,紫外線等級高,晴曬當(dāng)頭有點熱,飲品少冰即可解鎖清涼。
“不饞冰甜爽,只緣身在涼雨天?!痹颇?、貴州西部、青藏高原大部、青海、川西高原、內(nèi)蒙古中部和東部、河北北部、山西北部和沿太行山脈沿線一帶、黑龍江、吉林、遼寧大部等地最高氣溫普遍在30℃以下,人體感覺較為舒適,尤其是內(nèi)蒙古東部到東北地區(qū)以及云南和西藏大部、川西高原等地受陰雨天氣襲擾,十分清涼,飲品加不加冰全看心情。
夏季防暑降溫小貼士來了 助你熬過高溫持久戰(zhàn)
今年的“三伏天”從7月11日正式開啟,依然是40天超長待機。入伏后,我國多地開啟“桑拿模式”,進入一年中最難熬的高溫高濕階段。高溫來襲,我們該如何做好防范?這份夏季防暑降溫小貼士請收好,助你熬過高溫持久戰(zhàn)。
氣象上,高溫天氣是指日最高氣溫達到或超過35℃以上的天氣現(xiàn)象,連續(xù)數(shù)天的高溫天氣過程稱之為高溫?zé)崂?。高溫?zé)崂俗鳛橐环N災(zāi)害天氣,常常被大家忽視,其實它在全球造成的死亡人數(shù)遠高于龍卷風(fēng)、洪水、強風(fēng)暴等災(zāi)害。因此,日常中我們就要掌握以下防暑要點。
首先空調(diào)溫度不能低于26℃,定期開窗通風(fēng)換氣,從炎熱室外進入空調(diào)房,應(yīng)提前將汗擦干;其次出汗后要及時換衣服,切忌出汗后立即洗澡,更不要用冷水沖澡;適當(dāng)增加午休,保證睡眠時間;出行注意避開正午時段,及時補充水分,備好藿香正氣水、風(fēng)油精等解暑藥品。7月15日起,小伙伴們還可以上餓了么搜“太熱免單”,北上廣等31個城市氣溫達36℃,就可參與冰品免單活動。
中國天氣網(wǎng)友情提示,冷飲雖冰甜爽,可不要貪杯哦,尤其老年人、兒童等體質(zhì)較弱人群不宜多喝冷飲。建議大家喝完用清水漱口,不僅可以及時清理口腔里的碳酸飲料殘留,還可以調(diào)節(jié)口腔內(nèi)的酸堿平衡,利于保護牙齒。炎熱夏季,建議小伙伴們也適當(dāng)增加飲水量,做好防暑措施,保持身體健康。
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