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今日打卡: 867. 主題/松解 (三年之約1096)407天，感恩梧桐老師智慧引領(lǐng)！健康幸福平安快樂！
秀婷_fz
第八百六十七天打卡:松解 松解對(duì)我們養(yǎng)生太重要了，不但要松解我們的身心，還要松解我們的負(fù)面情緒。老師說了最關(guān)鍵要松解我們身體的筋膜，筋膜能得到徹底松解。我們渾身的經(jīng)絡(luò)就會(huì)得到徹底通暢。所以我們一定要聽話照做。把老師教給我們的細(xì)包筋膜顫抖功，天天認(rèn)認(rèn)真真的練起來抖起來。我們身體的筋膜一定會(huì)得到松解。感恩老師
聽友247655265
打卡。松解，就是松開解開的意思。老師說的筋膜松解非常重要。我的體會(huì)是老師教授給我們的顫抖功就有利于筋膜的松解。身體的徹底放松也有利于筋膜的松解。老師傳授的按摩方法很好，今后要多給自己按摩按摩。
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基本功打卡記錄
by：一只_海魚
每日的散文打卡，分享一些我喜歡的文章，大多數(shù)都是情感文，哄睡電臺(tái)等等。還有很多的不足，但我會(huì)好好的學(xué)習(xí)，繼續(xù)的加油努力！終會(huì)和更好的自己遇見！
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大毉精誠
95653544.9萬
簡介：微不足道，力所能及，聲音療愈，溫暖人心
用戶評(píng)論
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今日打卡: 867. 主題/松解 (三年之約1096)407天，感恩梧桐老師智慧引領(lǐng)！健康幸福平安快樂！
秀婷_fz
第八百六十七天打卡:松解 松解對(duì)我們養(yǎng)生太重要了，不但要松解我們的身心，還要松解我們的負(fù)面情緒。老師說了最關(guān)鍵要松解我們身體的筋膜，筋膜能得到徹底松解。我們渾身的經(jīng)絡(luò)就會(huì)得到徹底通暢。所以我們一定要聽話照做。把老師教給我們的細(xì)包筋膜顫抖功，天天認(rèn)認(rèn)真真的練起來抖起來。我們身體的筋膜一定會(huì)得到松解。感恩老師
聽友247655265
打卡。松解，就是松開解開的意思。老師說的筋膜松解非常重要。我的體會(huì)是老師教授給我們的顫抖功就有利于筋膜的松解。身體的徹底放松也有利于筋膜的松解。老師傳授的按摩方法很好，今后要多給自己按摩按摩。