我們都焦慮-《對于自己，你還是個(gè)陌生人》

3.7萬

站在鏡子前審視自己，除了熟悉的外貌，注視鏡子中的眼睛，也許你會感到陌生。其實(shí)，困惑、迷茫等情緒的產(chǎn)生，有可能是你自己還不了解自己的潛意識。讓我們共同學(xué)習(xí)，共同了...

by：主播魯飛

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】認(rèn)識自己是一個(gè)常談常新的話題，這是因?yàn)閮?nèi)省是了解自我、讓自己走向成功的途徑。而本書則向讀者...

by：金石海納電子書

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《對于自己，你還是個(gè)陌生人》是一本深刻探討自我認(rèn)知和個(gè)人發(fā)展的書籍。本書旨在幫助讀者更好地理解自己，認(rèn)識到自我認(rèn)知的重要性，并探索如何成長為更加真實(shí)和自信的個(gè)體...

by：湯圓宇檬

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焦慮讓我們刺痛，也讓我們行動。《好的焦慮》作者斯科特·斯多塞爾與焦慮共處了35年。在《好的焦慮》這本書中，他生動記述了自己從小到大的焦慮經(jīng)歷，從醫(yī)學(xué)、文化、哲...

by：中信書院

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，我們的生活壓力也在不斷地增加，人們心理上承受的東西越來越多。但是當(dāng)你開...

by：金石海納電子書

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“唱作歌手”王童語「全新個(gè)人EP」《希望對于我來說》獻(xiàn)禮女兒葡萄“唱作歌手”王童語2018全新EP《希望對于我來說》正式發(fā)布上線，由聽見時(shí)代傳媒發(fā)行。他...

by：華語音樂

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在這個(gè)月光如水的夜晚，十點(diǎn)的鐘聲敲響了寧靜。我在書頁間旅行，尋找一種神秘的力量——鈍感力。它不是冷漠，而是在喧囂中保持內(nèi)心的寧靜；不是不感，而是感知世界的溫柔與...

by：故城煙花

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本專輯選錄了一些有益健康的基本常識，只有知道了這些常識，我們才能在日常生活中會注意細(xì)節(jié)，什么是對健康有利的，什么是對健康不利的，改掉不良的習(xí)慣養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓自...

by：福了u

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為什么面對求快求變的世界總是惴惴不安？為什么明知習(xí)慣不良卻依然做不出改變？為什么一而再,再而三地跌入傷害自己的關(guān)系中？為什么就不能踏實(shí)又富足地走過人生的一...

by：蒸汽熱敷眼袋

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【本專輯只擇取局部患者疑問題實(shí)踐過程中解答及康復(fù)心得反饋】作者簡介：阿鑌心理——國家二級心理咨詢師，抑郁癥心理康復(fù)堂首席治療師，五味心理療法心理學(xué)專家?！囟?..

by：溯源心理