ADHD和睡眠障礙的關(guān)系多大？石建莉博士

19.1萬(wàn)

每個(gè)人的一生將有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。不論是男女老少睡眠的充足都是相當(dāng)重要的，高質(zhì)量充足的睡眠可以是孩子茁壯的成長(zhǎng)并且可以增強(qiáng)記憶力是學(xué)習(xí)進(jìn)步，對(duì)于女...

by：茯虎

3.4萬(wàn)

by：演講教練劉Sir

7225

by：志梅心理空間

1216

by：廖春嶺博士

12.9萬(wàn)

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】《爆睡術(shù)：睡眠障礙心理分析實(shí)錄》:當(dāng)個(gè)性問(wèn)題導(dǎo)致心理障礙，當(dāng)工作和生存壓力導(dǎo)致心理壓抑，不妨打開這本書。生活中各種常見的如抑郁、暴躁、過(guò)度興奮、焦慮...

by：司南時(shí)代

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】當(dāng)個(gè)性問(wèn)題導(dǎo)致心理障礙，當(dāng)工作和生存壓力導(dǎo)致心理壓抑，不妨打開這本書。生活中各種常見的如抑郁、暴躁、過(guò)度興奮、焦慮等負(fù)面情緒，造成了睡眠障礙心理現(xiàn)象...

by：北方文藝_電子書

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與失眠共處-常見睡眠障礙的預(yù)防與治療睡眠是一種生命現(xiàn)象，是高等動(dòng)物自身適應(yīng)地球晝夜變化的一種產(chǎn)物。在很多時(shí)候，失眠常常只是一個(gè)表面現(xiàn)象，對(duì)睡眠知識(shí)的欠缺和對(duì)失眠...

by：陽(yáng)光悅信

1210

一本幫助你了解打呼嚕與睡眠呼吸障礙的專業(yè)書籍全書深入淺出、通俗易懂，不僅對(duì)打呼嚕者與家屬有指導(dǎo)意義，對(duì)臨床醫(yī)生也有一定參考價(jià)值。打呼嚕與睡眠呼吸障礙主編：嚴(yán)德...

by：AI導(dǎo)讀

1.4萬(wàn)

《名醫(yī)講睡眠》是安忻睡眠門診推出的在線睡眠健康課程。課程主講人均為國(guó)內(nèi)知名睡眠科主任醫(yī)師，針對(duì)不同人群，通過(guò)通俗易懂的案例分析，為您詳解各種睡眠障礙的成因以及改...

by：安忻睡眠

1860

by：NewAge新世紀(jì)