痛苦的人，穿過(guò)幻象的河

痛苦的人，穿過(guò)幻象的河

作者：一念行者

夜晚是閉著眼的生活，

白天是睜著眼的做夢(mèng)，

不管念頭告訴你什么，

不管念頭讓你感覺(jué)如何，

反正你不是站著，就是坐著，就是躺著。

你注意到了嗎？

即使念頭向你說(shuō)“我有多痛苦”，

可是你正好好地呼吸著，

吃飯、穿衣……依舊該干嘛干嘛。

當(dāng)我們沉入不好的故事時(shí)，

念頭是你頭腦里飛來(lái)飛去的虛幻的蒼蠅；

當(dāng)我們沉入美好的故事時(shí)，

念頭是你頭腦里跑來(lái)跑去的虛幻的蝴蝶。

你注意到了嗎？

那都是虛妄的！

讓自己安靜下來(lái)，

看看自己腦子里跑的那些故事——

它們皆是“故事”！

真實(shí)的人為何被虛假的故事所騙、所轉(zhuǎn)？！

假如你不相信你頭腦告訴你的任何東西，

你會(huì)如何？

找一個(gè)安靜的時(shí)刻，靜靜地體會(huì)，

那大于任何念頭的你！

念頭和故事造成的是錯(cuò)覺(jué)，

它們沒(méi)有一個(gè)是真的！

回歸靜靜的你，

靜靜地站，靜靜地看，靜靜地說(shuō)，

讓虛幻的夢(mèng)凋落，

安住沒(méi)有故事的覺(jué)！

當(dāng)你迷惑時(shí)，業(yè)大于覺(jué)，

當(dāng)你清晰時(shí)，覺(jué)大于業(yè)。

沒(méi)有任何外面的覺(jué)者能深入你的心，

除非那外面的覺(jué)者喚醒了你內(nèi)在的覺(jué)者。

不要期待有外在的覺(jué)者能救你，

唯有你內(nèi)在的覺(jué)者能止你的業(yè)。

如果你不準(zhǔn)備靠自己，

即使覺(jué)者正坐在你身邊也無(wú)法阻止你痛苦的活。

安靜，安靜，把每一個(gè)聲音聽(tīng)進(jìn)去。

吸收每一個(gè)來(lái)自你或他人的聲音，

就像大地吸收每一滴來(lái)自天上的雨滴。

如此，你才能解救你自己。

不要讓你的故事創(chuàng)造出一個(gè)“銅墻鐵壁”，

屏蔽住所有的一切“外來(lái)”信息。

假若如此，千萬(wàn)年里，

你將堅(jiān)守在自己的地獄——

一個(gè)虛幻的地獄，

一個(gè)真人被囚禁在一個(gè)虛假的地獄里！

“覺(jué)”醒吧“覺(jué)”醒，

這不是空洞的口號(hào)，

它可以修，可以煉——

如果你真的厭倦了痛苦，

有什么樣的力量能把你留在那里？

如果你決心出離火坑，

魔王也阻止不了你求生的力！

錯(cuò)覺(jué)障住的是進(jìn)入錯(cuò)覺(jué)的人，

一朝你啟動(dòng)了正覺(jué)，

一千萬(wàn)層錯(cuò)覺(jué)也擋不住這一正！

乘坐“正覺(jué)”的筏，出離層層幻，是有希望的。

愿正信的人乘坐“正覺(jué)”的筏，

穿過(guò)重重幻象的河，

由此岸到彼岸——

由煩惱到快樂(lè)，由生死到不生不滅。

如何乘坐“正覺(jué)”的筏？

正念知覺(jué)的練習(xí)是這筏的劃船槳，

不停地拔動(dòng)它，拔動(dòng)它，

彼岸就在向你走來(lái)。