現(xiàn)實價值與終極價值-9-正念的訓(xùn)練

正念的訓(xùn)練
　　除了發(fā)心，我們還要學(xué)會用心，帶著正念做每件事。如果說發(fā)心是確立方向，那么用心就是讓我們在前行途中走好每一步。正念的訓(xùn)練主要有兩點，一是專注，一是了了明知。
　　在通訊便捷的今天，人們時時處在各種資訊的轟炸中，變得難以專注。因為散亂，就會在不知不覺中被控、被干擾。事實上，這正是很多人的現(xiàn)狀。當(dāng)心靜不下來，思維就會遲鈍，工作效率和創(chuàng)造力因此受到影響。就像電腦硬件欠佳又開了太多窗口時，運轉(zhuǎn)速度會變慢甚至宕機。禪修就是通過對專注的訓(xùn)練，讓我們學(xué)會把心帶回當(dāng)下。雖然面對很多事，但每個當(dāng)下只想一件事，只做一件事，就不會妄念紛飛，使能量被各種碎片消耗殆盡。
　　此外還要定期給內(nèi)心殺毒。我們知道，電腦病毒會使系統(tǒng)崩潰，其實生命也是同樣。凡夫內(nèi)心有種種煩惱，源頭就是貪嗔癡三毒。如果不加對治，身口意三業(yè)會在不知不覺中被病毒侵擾。這些病毒還有自我復(fù)制的功能，進入我們的一言一行乃至起心動念，使我們在做事和思考時帶著這樣那樣的負面情緒。如此，又會使病毒進一步得到強化。
　　所以我們要認識到哪些心理會制造病毒，只有看清真相，才能主動防范。進一步，還要通過禪修開啟內(nèi)心的殺毒軟件。當(dāng)我們學(xué)會專注后，就能對心行保持覺知，知道現(xiàn)在有什么心理在活動。我們平時總在不知不覺中，就像一潭渾水，什么都看不清，只是憑感覺做些什么。當(dāng)心靜下來，不在過去，不在未來，也不讓心胡思亂想，自由游蕩，而是安住當(dāng)下，就能清清楚楚地感受身心的一切。這種了了明知的能力，就是內(nèi)心的殺毒軟件，也是開啟無限智慧的關(guān)鍵。
　　今天講到大乘佛法與企業(yè)家的精神建設(shè)，這是一個大問題，涉及方方面面。以上主要從文化傳承和做人做事的層面來解讀，希望大家認識到現(xiàn)實價值、長遠價值和終極價值的關(guān)系，樹立正確目標，帶著利他心和正念做事。以此為基礎(chǔ)，我們所做的一切才能成就慈悲、開啟智慧，使生命品質(zhì)得以提升，在成就現(xiàn)實價值的同時，導(dǎo)向長遠價值和終極價值。