拉氣熨眼是所有練習(xí)中見(jiàn)效最快的

2.5萬(wàn)

“劍橋雙語(yǔ)分級(jí)閱讀?小說(shuō)館”是從劍橋大學(xué)出版社引進(jìn)，由英語(yǔ)語(yǔ)言教學(xué)專(zhuān)家及小說(shuō)作家合力專(zhuān)為非英語(yǔ)國(guó)家的英語(yǔ)學(xué)習(xí)者而創(chuàng)作的分級(jí)系列讀物，適合小學(xué)高年級(jí)到大學(xué)的學(xué)生及...

by：北語(yǔ)社外語(yǔ)書(shū)

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古詩(shī)詞是中華民族的文化瑰寶，我國(guó)古典詩(shī)詞不僅能給人以藝術(shù)熏陶，更能啟迪人的思想，陶冶人的性情。欣賞自然?！熬G樹(shù)村邊合，青山郭外斜。”“一水護(hù)田將綠繞，兩山排闥送...

by：紫霞先聲

61萬(wàn)

人生需要多少時(shí)間用于自省、用于自洽和用于冥想？這一過(guò)程里，總會(huì)有一些文字，以溫柔的形式，鉆入心里，回響，蕩漾～本專(zhuān)輯所讀短文皆選自各大公眾號(hào)或紙質(zhì)書(shū)籍精選散文，...

by：一姜盈耳之聲

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基本功氣息練習(xí)包括氣泡音，狗喘氣

by：玖小樂(lè)

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慢速數(shù)，鍛煉氣息的長(zhǎng)度勻速數(shù)，鍛煉氣息的平均分配和調(diào)值

by：大瑞cc

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丹田發(fā)聲練習(xí)

by：幽蘭姐姐_

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婚后，我在一個(gè)山清水秀的地方開(kāi)了個(gè)客棧。我們種菜，種果樹(shù)，過(guò)著世外桃源，神仙眷侶的日子。他讓我照自己喜歡的生活方式生活，我想做什么就做。他寵著我讓著...

by：冬天LL

1.3萬(wàn)

帶著大家一起練習(xí)開(kāi)合

by：傳統(tǒng)修身n皓月

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by：王同偉n傳統(tǒng)修身

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婚后，我在一個(gè)山清水秀的地方開(kāi)了個(gè)客棧。我們種菜，種果樹(shù)，過(guò)著世外桃源，神仙眷侶的日子。他讓我照自己喜歡的生活方式生活，我想做什么就做。他寵著我讓著...

by：路曉逢