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面對(duì)生活中的重重壓力,本書作者也曾被負(fù)面情緒淹沒,不知所措。在爬出人生低谷的過程中,她意識(shí)到有一系列壞習(xí)慣破壞著很多人的生活,并將其分門別類,整理成書。本書用灑...
by:LifeKeys學(xué)業(yè)職業(yè)規(guī)劃
負(fù)面情緒像一個(gè)迷宮,陷進(jìn)去就容易停不下來,接納情緒善待自己,止住壞心情的惡性循環(huán)。
by:藍(lán)豆豆1976
如何讓孩子自覺又主動(dòng)(美)丹尼爾.西格爾、蒂娜.佩恩.不賴森著、黃玨蘋譯第一章什么是開放式大腦第二章平衡力掌控情緒和行為第三章復(fù)原力熱愛挑戰(zhàn),百折不撓...
by:分享優(yōu)秀育兒書籍作品
全球知名腦科學(xué)家丹尼爾·西格爾全新力作!現(xiàn)象級(jí)教養(yǎng)暢銷書《全腦教養(yǎng)法》實(shí)戰(zhàn)升級(jí)9項(xiàng)開放式大腦策略,輕松點(diǎn)燃孩子自驅(qū)力
by:啟辰說過要聽話
告別精神內(nèi)耗,成為一個(gè)快樂的人!美國心理協(xié)會(huì)反焦慮思維訓(xùn)練課,心理學(xué)博士30年執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)精華,專治敏感、自我否定、精神內(nèi)耗,讓你走出焦慮循環(huán),重獲淡定人生
by:打麥場(chǎng)的小孩
讀書很苦,但不讀書更苦,聰明在于學(xué)習(xí),天才在于積累!如果讓我們的孩子主動(dòng)高效學(xué)習(xí)
by:丹丹心理咨詢師
孩子對(duì)什么都興致勃勃,就是對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣回家就想著吃喝玩樂,就是不想寫作業(yè)考試粗心馬虎,寫字常常多一筆少一畫學(xué)習(xí)變得吃力,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹碓讲罨ù髢r(jià)錢上了補(bǔ)習(xí)班、請(qǐng)...
by:劉乙了育兒課
越社恐越要看!?。e讓社交成為你的精神內(nèi)耗?。?!學(xué)會(huì)向上社交,把握住和高手相交的每個(gè)機(jī)會(huì)!別讓社交成為你的精神內(nèi)耗?。?!圈子的上限決定你人生的上限,優(yōu)秀的人都是...
by:大呂說書
by:蘇玫朵
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簡(jiǎn)介:合作郵箱:stj3210@163.com?V:aiyashutiao
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