真正的情緒管理不是不生氣不難過不害怕

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【內(nèi)容簡介】這是一本人人可掌握的情緒管理手冊。在本書中，有著多年情緒管理經(jīng)驗(yàn)的大師將告訴我們?nèi)绾斡行У?、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認(rèn)知層面幫助我們重新...

by：中青文電子書

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【編輯推薦】成功的人，都能管理好自己的脾氣幸福的人，都能控制好自己的情緒人一輩子犯的錯，80%是因?yàn)閬y發(fā)脾氣。我們會遇到各種問題，陷入各種困境，面對各種不如意，...

by：王為安_

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聯(lián)系方式：0871-65180101國家食品藥品監(jiān)督局：藥物根本治不了病摘要：藥根本就不是用來治病的，藥是用來控制疾病癥狀的，是把緊急狀態(tài)暫時停下來，但可以止痛...

by：平叔有營養(yǎng)

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你是否存在這樣一些問題？1、總感覺自己不夠幸福？不夠快樂？2、經(jīng)常情緒失控？甚至勃然大怒？3、總會和身邊的人比較、總愛和同學(xué)、同事、親戚、朋友進(jìn)行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

2.6萬

趕走負(fù)面情緒第一讀物

by：主播鹿鳴

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以平常心對待無常事，安然過完這漫漫一生。管理情緒一個人真正成熟的標(biāo)志是什么？看到一個回答深入人心：即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)輕，低谷時能調(diào)整好自己，高處...

by：海霞煦時

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人不是靠心情活著，而是靠心態(tài)活著。網(wǎng)上有個話題討論度頗高：一個人真正成熟的標(biāo)志是什么？看到一個回答深入人心：即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)輕，低谷時能調(diào)整...

by：海霞煦時

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本書詳細(xì)解讀了各種情緒，在生活和工作中產(chǎn)生的影響，通過理論案例的結(jié)合，通俗易懂的為各位讀者講解了如何改變負(fù)面情緒，最終做到掌握情緒，成為情緒的主人。

by：Uda_

2.7萬

成年人的世界沒有容易可言，每個人都會在工作或生活中遇到一些問題，而如果能在職場上游刃有余，就能在一定程度上解決生活中的問題。本書從職場上常見的諸多問題入手，全面...

by：YD工作室

34.1萬

一個平和的心態(tài)，勝過一百個智慧做一個掌控情緒的高手別讓壞情緒，毀了你的人生沖動是魔鬼，不要動不動就心浮氣躁，更不要輕易動怒，動不動就因?yàn)閯e人的一句話或者一個挑釁...

by：聽書八點(diǎn)半