我們大多數(shù)的胡思亂想都是在內(nèi)耗，你可能也是一個喜歡內(nèi)耗的人，那該如何才能讓自己擺脫這種情況呢？如果你感興趣的話，可以關(guān)注我們的微信公眾號【心靈時空】后臺回復(fù)【內(nèi)耗】就可以了。
你知道嗎??？一個抑郁的人，他所糾結(jié)的根源一定是過去已經(jīng)發(fā)生過的事情，而一個焦慮的人，他困擾的卻是未來。還有一部分人，他們既活在了過去，又活在了未來，既因為焦慮產(chǎn)生了抑郁，又因為抑郁加重了焦慮?，F(xiàn)在你是哪種狀態(tài)呢？關(guān)注我的公眾號【心靈時空】回復(fù)【愛自己】再難的路，我陪你一起走。
用戶評論