【冥想】134 養(yǎng)身養(yǎng)顏的甩手功

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項(xiàng)技法，是實(shí)現(xiàn)入定的途徑。一切真實(shí)的瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。一名習(xí)瑜伽者通過瑜伽冥想...

by：一如即如一

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《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》黃帝曰：“余聞上古有真人者，提掣天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉若一。故能壽敝天地，無有終時(shí)，此其道生?！闭緲妒亲瞠?dú)特的修煉方法...

by：道家傳統(tǒng)養(yǎng)生

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by：云中漫步0402

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by：乘風(fēng)_Sz

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何華彪講身心健康出品，教你靠譜干貨，吊打健康謠言，帶你走近養(yǎng)生真相，近距離接觸有效中醫(yī)!壞習(xí)慣，還在沉溺?健康謠言，如何分辨?這屆年輕人，養(yǎng)老比父母還早?做好自...

by：何華彪講中醫(yī)

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鍛煉鍛煉，身體強(qiáng)健

by：博古知天下_傾城

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中國古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“天有五音，人有五藏；天有六律，人有六腑。”又說：“角為木音通于肝，徵為火音通于心，宮為土音通于脾，商為金音通于肺，羽為水音通于腎?！彼?..

by：空朦水月

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養(yǎng)身之道

by：道濟(jì)天下潽渡眾生

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養(yǎng)身體生財(cái)氣性格決定命運(yùn)，什么決定性格？來聽……

by：杏林春暖_1

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在人不食五谷的情況下，通過一些特定方法的訓(xùn)練，可以起到清潔身體，潛能開發(fā)，養(yǎng)生祛病，益智開慧，健身美容，減肥健美，排毒養(yǎng)顏,延緩衰老，健康長壽,攝取宇宙靈能,天...

by：道家傳統(tǒng)養(yǎng)生