第八章內(nèi)心的平靜

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讓混亂的思緒平靜下來，外禪內(nèi)定，專注一境。禪定是一種非常好的修行方法，可以使我們的內(nèi)心平靜下來，并且還能夠讓我們忘記一切煩惱，心無雜念的去修行，對(duì)我們的修行是有...

by：靜腦院

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你是否經(jīng)常感到焦慮和壓力，難以找到內(nèi)心的平靜？在快節(jié)奏的生活中，你是否渴望一片屬于自己的安寧？你是否在尋找一種方法，讓自己的心靈得到真正的自由和安定？往往是因?yàn)?..

by：靈性揚(yáng)升文化元宇宙

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向內(nèi)心探索，學(xué)著去理解生活，了解生命的成長(zhǎng)，擺脫物質(zhì)世界的種種誘惑，從而找到使心靈平靜的方法，優(yōu)雅從容地生活。作者用詩(shī)一樣智慧優(yōu)美的語(yǔ)言，指出一條心靈成長(zhǎng)、獲得...

by：萍實(shí)之音

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影響百萬人的精神導(dǎo)師，暢銷20年的心靈經(jīng)典！每個(gè)靈魂都在尋找三樣最重要的東西——在關(guān)系中尋找愛，在日常生活中尋找快樂，以及在變動(dòng)不安的天性中尋找平靜。內(nèi)容導(dǎo)讀向...

by：財(cái)哥說書

7萬

本書從心靈治療的角度解析人類的孤獨(dú)、宿命、迷失、錯(cuò)愛、絕望等生命困境，并探索了一系列如何靜心、自療、回歸身體的實(shí)用方法，以幫助陷入迷惘、痛苦的人重獲內(nèi)心的平靜和...

by：舒然清歡

18萬

在凈心的過程里，我們使用的是“能量交換式呼吸法”，這個(gè)呼吸法貫穿始終，是一個(gè)很重要的助力，可以加速能量的轉(zhuǎn)化，協(xié)助從故事、情緒和念頭中抽離，快速和身體連接，回到...

by：凈心的方法

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by：勿忘我cym

491.7萬

▼瞬間治愈：張老師的1分鐘鋼琴曲具有強(qiáng)烈的心理暗示作用，能讓聽者轉(zhuǎn)變意識(shí)，1分鐘找回內(nèi)心平靜，有效化解內(nèi)心浮躁與焦慮。▼沉浸式的音樂體驗(yàn)：張老師通過旋律的走向、...

by：張宇樺

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by：千惠63131

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by：星盛之音