聲音簡介
日復一日，當熱情被磨滅，信心不復存在，人生就會一步步走向衰敗。
今天，給大家分享哈佛大學總結過的9種弱者習慣，讓我們趨利避害，成為生活的強者
01
愛找借口
《塔木德》中說：“找借口，永遠是弱者的宣言。”
有些人無論做什么事情，都能找到一大堆理由，來掩飾自己的懶惰和無能。
想出門跑步，卻覺得晴天太曬，雨天會淋濕；
想學一項新技能，又擔心自己天賦不夠，不肯投入金錢和精力；
或者是認為自己家境普通，再努力也不可能出頭，就躺平混日子。
有句話說得好：“命是弱者的借口，運是強者的謙辭。”
一次兩次的失敗并不可怕，可怕的是一個人寧愿深陷泥潭，也不肯作出改變。
要知道，那些有所成就的人，并不是生來就不會犯錯。
而是在每一次失敗后，他都能從中總結出教訓，將錯誤轉為成長的契機。
沒有深刻的自我反省，就沒有驚人的自我超越。
向內求解，正視自己，補齊一個個漏洞，我們才能不斷成長，不斷進步。
02
缺乏膽識
聽過這樣一句話：
“世界對于勇敢的人來說，就是個大游樂場，越刺激越好玩；
但對于膽小鬼來說，就是地獄，隨時隨地都會受傷?！?br>每個人運勢的好壞，取決于他是否有足夠的膽識。
如果不敢去跑，就不可能達到終點；
如果害怕失敗，成功就永遠不會找上門。
盧梭也說過：“人的價值是自己決定的?！?br>我們來這世間一遭，終點都是相同的，如何度過這漫漫旅程，取決于各人的選擇。
一個人可以困于原地，坐井觀天，任由時間在虛無中逝去。
也可以奮發(fā)圖強，沖出圍墻，感受前所未有的精彩和開闊。
生命只有一次，別讓自己活得太無聊。
去愛一個人，去攀一座山，去追一個夢……任何事情只要你敢去嘗試，就有成功的可能。
命運，永遠會青睞放手一搏的勇士。
03
猶豫不決
仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)，生活里那些佼佼者都有一個共同點：
堅決果斷。
他們一旦做好了決定，就勇往直前，不達目的誓不罷休。
其實，決定一個人成敗的，往往不是天賦和機遇，而是說做就做的行動力。
作家李尚龍講過一個故事。
他還是英語老師時，認識了一位同事芳姐，兩人都想從事寫作。
李尚龍每天下班后就打開電腦，堅持碼字，苦練文筆，還積極給各大刊物投稿。
芳姐卻覺得自己年齡大了，寫作收入也不穩(wěn)定，遲遲沒有下定決心。
幾年后，李尚龍成為暢銷書作家時，芳姐還是一名普通老師。
《人類群星閃耀》中寫道：“當改變命運的時刻降臨，猶豫就會敗北?！?br>你或許擔心時機未到，害怕準備不足，唯恐遭受風險……所以一次又一次地勸阻自己，不去嘗試。
結果，在虛度的光陰中，空留無盡的悔恨。
有句話說得好：想，都是問題；做，才有答案。
人生最可怕的不是失敗，而是你從未真正踏出過第一步。
別想太多，行動起來，即使摔倒了，也勝過毫無意義的徘徊觀望。
04
抗拒學習
有沒有意識到，自己雖然正年輕，但其實已經(jīng)落伍了。
我們還在親手畫圖、碼字，別人已經(jīng)開始用智能工具。
我們工作多年練出來的技能，新來的同事很快就能上手，甚至還總結出更簡單的辦法。
我們原以為有了一份工作，就能安穩(wěn)無憂，卻沒想到短短幾年，自己就有可能被輕易取代。
美國未來學家阿文·托夫勒說：
在21世紀，真正的文盲并不是沒有讀寫能力的人，而是不懂得習得、拋棄、再習得工作技能的人。
如今，知識更迭的速度，遠遠比你想象的要快。
要想不被淘汰，唯一的方法就是：不斷學習，不斷改變，自主更新自己的能力。
可以廣泛閱讀，擴大知識面，提升認知；
可以潛下心來，精進一項技能，把它練到行業(yè)尖端水平；
或是在網(wǎng)上觀看免費課程、考取證書，為自己增加潛在的優(yōu)勢。
一個人只有保持終身學習，才能扛過職場危機，在時代洶涌的洪流中，始終占有一席之地。
05
習慣拖延
中國社科院做過一項調查：中國有86%的職場人都患有拖延癥，有一半人會把事情拖到最后才做。
早上鬧鐘一響，醒了也不愿起床；
周末打算收拾房間，卻躺在床上，刷了一天手機；
明明能提前完成工作，非要到截止的前兩天才開始動手。
很多事情都會一拖再拖，告訴自己“明天再說”。
結果任務堆到了一起，終于在某一天爆發(fā)，讓你手忙腳亂，陷入崩潰。
有人說：“拖延是一種慢性毒藥，會在悄無聲息間侵蝕你的人生。”
要知道，困難就擺在那里，不會憑空消失。
人的精力卻是有限的，無法在一兩天內處理完堆積如山的事情。
如果有拖延的習慣，不妨試試“5分鐘定律”。
當你計劃好了一件事的時候，什么都不想，立刻投入地去做5分鐘。
5分鐘后，你就能沉浸其中，直到把這件事做完。
萬事提前，許多問題自然迎刃而解，你的生活也會變得從容而有序。
06
沒有恒心
哈佛大學曾對一批畢業(yè)生做過長達25年的跟蹤調查，結果發(fā)現(xiàn)：
那些較為成功的人士，很早就確定了自己的職業(yè)方向，并且為之付出了不懈的努力；
而碌碌無為的人，總是半途而廢，頻繁地更換行業(yè)。
美國作家約翰遜也說：“偉大的工作，并不是用力量，而是用恒心去做成的?！?br>優(yōu)秀的人，只不過是比常人多了一點堅持。
著名漫畫家蔡志忠，15歲開始畫畫。
最苦的時候，他住在一個幾平米的小房間里，每個月要賣四百多幅畫作，才能勉強維持生計。
物質上的貧苦，精神上的煎熬，都沒能讓他放棄畫畫。
他投身于自己喜愛的事業(yè)里，一刻不敢懈怠，每日苦練，每日精進。
后來，蔡志忠終于得到世人認可，成為漫畫大師。
古人云：“日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事。”
成功并非一蹴而就，而源于苦熬和積累。
只要你踏踏實實，一步一個腳印，哪怕走得再慢，也能抵達夢想的終點。
07
害怕拒絕
知乎上有一個話題：“你因為害怕被別人拒絕，都做過哪些事情？”
有人不敢跟喜歡的人表白，一段感情便無疾而終；
有人不敢向領導毛遂自薦，一個升職的機會便悄悄溜走；
有人遇到解決不了的問題，不好意思向別人求助，一次次讓自己陷入沮喪無助。
心理學上，把這類人稱為：“拒絕敏感者”。
他們總是過度在乎別人的看法，還未行動，就憂心忡忡，而一旦真的被拒絕了，便會開始自我質疑，給自己貼上失敗的標簽。
心理咨詢師徐慢慢說：
“被拒絕是一種很正常的現(xiàn)象，但它既不代表你不夠優(yōu)秀，也不代表對方有意要傷害你。”
人際交往，其實就像做一次隨機實驗，什么樣的結果都可能出現(xiàn)。
別人在一件事情上拒絕了你，并不能上升到你整個人有什么缺陷。
與人相處，不妨隨性一些。
人生在世，最重要的不是別人怎么想，而是要讓你自己活得舒心和自在。
08
設置上限
你聽說過“跳蚤定律”嗎？
一只跳蚤在正常情況下，可以跳到自身身高100倍的高度。
如果給跳蚤罩上一個玻璃瓶，幾次之后，它就會適應瓶子的高度，比原先跳得低了一大半。
最后，即使拿掉瓶子，跳蚤再也跳不高了。
人生的目標，就是那一個個玻璃瓶，高度由你來定。
如果你習慣待在舒適區(qū)，做著毫不費力的事情，就會像跳蚤一樣，能力退化，讓自己陷入生存困境。
董卿說：“生命的意義在于開拓，而不是固守?！?br>我們來世間一遭，是為了體驗豐富多彩的人生，而非束手束腳，把自己困于方寸之地。
階層、出身、財力乃至天賦，都不能成為勇敢者的束縛。
不斷擁抱新的挑戰(zhàn)，熬過一次次痛苦的蛻變，你也能突破層層藩籬，向更好的生活靠近。
09
逃避現(xiàn)實
現(xiàn)如今，很多人的生活都離不開一個“逃”字。
工作中，受了一點委屈，就立刻辭職，耗在家里；
感情上，出現(xiàn)了細微的矛盾，就難以忍受，馬上切斷了彼此的聯(lián)系。
對于所有的事情，只要自己不喜歡、不樂意，就像鴕鳥一樣，把頭埋起來，置之不理。
結果，事情沒解決，他們的內心也變得愈來愈脆弱。
作家胡曉梅說：“逃避，本質上是一種視而不見的懦弱，生活也會因此加倍地報復回來?！?br>生活中，每個人都有不想面對的人和事。
拼命排斥，換不來歲月靜好；一躲再躲，只會讓自己吃到更多苦頭。
如果你不曾親自斬開面前的荊棘，就無法找到真正的出路。
有一句話說得好：
“快活的人生，不是用逃避的方式來忘記眼前的茍且，而是用死磕的方式，去直面問題?！?br>當你主動挑起生活的擔子，遇一關，闖一關，就沒有什么應付不來的困難。▽亞里士多德說：
“我們每個人都由自己一再重復的行為所鑄造，因此，優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習慣?！?br>人的一生，就是無數(shù)習慣的總和。
好習慣塑造自己，壞習慣消耗生命。
摒棄消極的念頭，主動調整一個個微小的行為，你才能進入正向的循環(huán)，改寫自己的命運。
愿我們能戒掉這9種弱者習慣，把每一天過得充實而有意義。
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