已婚未婚的，都學學“愛的五種語言”！ （內(nèi)附測試鏈接）

主播：梅莉 | Wendi

歌曲 ： Crazy Little Thing Called Love

今天，我們要聊的話題是——愛的五種語言。

1. 愛的五種語言是怎么回事？

Everything we do can be explained with the 5 love languages. 我們的所做所為都可以用“愛的五種語言”來解釋?！皭鄣奈宸N語言”是后來才出現(xiàn)的名詞，它來自一本叫做《愛的五種語言》（The 5 Love Languages: the secret to love that lasts）的書。

這本書的作者Gary Chapman（蓋瑞·查普曼）是一位pastor（牧師），同時他也是a specialist in marriage（一位婚姻專家）。其實，“愛的五種語言”可以理解為人們表達愛和感受愛的方式。

?   specialist /?spe??l?st/ n. 專家

正如蓋瑞·查普曼在書中所說，你想要對方feel loved（感到被愛），那你需要做的就是speak that person’s language（說對方的語言），其實也就是用對方理解和接受的方式表達愛。

舉一個形象的類比：

假設你的伴侶只會中文，no matter how hard you try to express love in English（無論你多么努力地用英語表達愛），對方都不會感受到。

作者用自己的生活經(jīng)歷總結出了這五種love languages。

他在做牧師的時候，many couples came to him for advice（有很多夫妻找他咨詢），他幫著幫著別的夫妻，his own marriage started to struggle（自己的婚姻出問題了），他和妻子got into many arguments（發(fā)生了很多爭吵）。

作者總是夸贊妻子how nice she looked（多么好看），告訴妻子how much he appreciated her（他是他是多么感激她），一次又一次地跟妻子說“I love you”，但是妻子的反應是，“why don’t you help me?”，潛臺詞就是：你快別夸我了，你要是真的愛我還不如幫我干點兒家務活呢！

就在和妻子日常的爭吵中，他意識到what he appreciated in a relationship was receiving compliments（在一段感情里，他看重的是受到夸贊），而于妻子而言，she valued acts of service（更看重付諸行動）。

?   compliment /?kɑ:mpl?m?nt/ n. 贊美

2. 愛的五種語言具體指什么？

#1 Words of Affirmation 肯定的語言

比如說，verbal compliments（口頭的夸贊），verbal acknowledgement（口頭的感謝）。

如果有些人的愛的語言是words of affirmation，那比方說“I love you”以及words of appreciation, encouragement（感激、鼓勵的話語）就可以make them feel understood and appreciated（讓他們感到被理解和被欣賞）。

#2 Quality Time有質(zhì)量的陪伴時間

如果一個人的love language是quality time 的話，你要是樂意spend time with them（多花一些時間陪伴他們），提供給他們一些high quality company（高質(zhì)量的陪伴），那這樣的話，他們會feel the most adored（感受到最受喜愛）。

他們不只是需要你spend time with them，他們希望你give them your undivided attention（給他們的是一心一意的愛）。他們希望，當你們在相處的時候，without the distraction of television, phone screens, or any other outside interference（沒有電視、手機或任何其他外部干擾）。They have a strong desire to have meaningful conversations or share recreational activities（他們強烈希望進行有意義的談話或分享娛樂活動）.

?   undivided /??nd??va?d?d/ adj. 一心一意的

?   recreational /?rekri?e???n(?)l/ adj. 消遣的；娛樂的

#3 Acts of Service服務行為

他們需要你能夠真的幫到他們to make their life easier。

都是一些比較簡單的小事兒，比如說，當你生病的時候，bring you soup，再或者是在早上的時候，making yourcoffee（沖一杯咖啡）。

對于看重實際行動的人來說，actions speak louder than words（行動勝于空話）。

#4 Receiving Gifts收禮物

這種語言非常straightforward（直接）。

禮物是visual symbols of love（實際可以看見的愛），當你收到禮物的時候，你會感到被愛著。禮物is not about the money，但其背后的symbolic thoughts（象征性的含義）是比較重要的。

我們都有這樣的體會，當收到a gift that has been prepared with love（一份用愛精心準備的禮物）時，比收到一份超級昂貴的禮物要開心得多。我們中文講的“禮輕情意重”就是這個意思，禮物背后的symbolic thoughts是無比重要的。

?   straightforward /?stre?t?f?:rw?rd/ adj. 簡單明了的

#5 Physical Touch身體接觸

這個也是self-explanatory（無需解釋的）。

當他們接收到 any signs of physical affection（任何身體親密行為）時，他們會感到被愛著。

對于有些人來說，他們只是在童年的時候，會更需要這些physical affection，比如說when they were held, kissed, or touched（當他們被抱著，親吻或者觸摸時），會更多地感受到愛。

?   explanatory /?k?spl?n?t?:ri/ adj. 解釋性的

?   self-explanatory adj. 不解自明的

今天我們講的the 5 love languages中的love不只是指romantic love，it can also apply to other relationships with friends and family（它也可以適用于與朋友和家人的其他關系）。

如果你也想知道你的“愛的五種語言”是哪種，可以在“一席文化”公眾號后臺回復“愛的5種語言”獲取測試鏈接。

歡迎在評論區(qū)留言分享你的“愛的五種語言”是什么，你也可以把你的想法、經(jīng)歷、感受在評論區(qū)和大家交流。