控制壞情緒的一些方法

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壞情緒真的有辦法控制嗎生活之中總會因為一些事情動怒，會因為別人的惡語徹夜失眠，會因為一件糟心的事情煩躁一整天，甚至于還會情緒失控。如果你有這些情況，不妨就得了解...

by：海霞煦時

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by：旺仔仙貝兒

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小朋友的壞情緒怎么改變？

by：小天天的媽咪講故事

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教育榜排名第一，關(guān)注“檸檬心理課堂”微信號，專家在這里免費給您解答！國內(nèi)最大的心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺。每個人都有情緒，卻也對此疑惑，如何不做情緒的奴隸？學(xué)會情緒管理...

by：檸檬心理

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生活中，你會為了各種人與事生出種種怒氣、悶氣、閑氣、怨氣、窩氣，仿佛你的人生總有生不完的氣。只要牌氣一來，似乎立刻火冒三丈，想罵人！想打人！想摔東西！甚至肺都有...

by：金珠悅聲

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有很多人對冥想有誤解。其實冥想就是一種工具，一種讓你獲得寧靜、控制情緒、掌握幸福人生的一種方法。用與不用，用的對錯，都見仁見智。喬布斯就是冥想的忠實實踐者，在冥...

by：鼎泓文化

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做自己情緒的主人，扛得住挫折，頂?shù)米≌T惑，抵得住壓力。人生總有不如意，但情緒自控力強的人能控制自己的壞情緒，以積極的心態(tài)面對生活，以友善的態(tài)度對待他人，讓自己幸...

by：天下書盟精品圖書

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中正國育-做兒童夢想的架構(gòu)師

by：中正國育

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by：快樂讀書吖

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by：地球線線