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每晚22:00準時更新~帶你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁癥的非藥物療法》是一本簡單、實用的抑郁癥治療指南,書中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我們對自身生活加以...
by:一粒小胖丁
幫你走向抑郁癥的康復!
by:北大晴天解焦慮
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,...
by:婚姻咨詢師心理咨詢
抑郁并不可怕,關(guān)鍵是沒有做到“知己知彼”!大家好,我是一個戰(zhàn)勝抑郁的過來人,你們的朋友明輝。我曾經(jīng)是一名抑郁患者,親身經(jīng)歷過抑郁的痛苦,深知抑郁帶給患者的危害,...
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認知行為療法(CBT)創(chuàng)始人經(jīng)典代表作
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抑郁癥:為什么我強烈建議家屬們也要學習一些抑郁癥的知識?因為家屬的改變,才能最終幫助患病的親人抑郁癥之家屬如何幫助抑郁癥患者走出困境音頻,通過學習,可以手把手教...
by:心理咨詢師阿秋
無意發(fā)現(xiàn)的一本書,讀出來分享給受到抑郁癥困擾的朋友。這本書很值得來聽!
by:星辰姐呀
by:說健康
by:多慈蘭哲善學
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主播林靜
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簡介:主播:林靜,主任播音員,省級媒體制片人、主持人,中國廣播電視大獎獲得者。洞見、十點讀書等自媒體合作主播。讓我的聲音和別人的故事陪你每一個不眠的深夜。微信號:linjingfm。新浪微博@林靜的時光
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