活在當(dāng)下，熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)

活在當(dāng)下，熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)

作者：一念行者

Part 1

活在當(dāng)下是一種實(shí)際體驗(yàn)，

每個(gè)人或多或少都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體驗(yàn)。

當(dāng)你描述它時(shí)，它化成了一種概念。

作為概念的“活在當(dāng)下”具有指月之指的功能，

當(dāng)你讀懂它，并消化歸于自身時(shí)，

它又能指導(dǎo)你“活在當(dāng)下”，

獲得某種真實(shí)的活在當(dāng)下的體驗(yàn)。

相對(duì)于“過(guò)去”、“未來(lái)”而有“當(dāng)下”這一稱呼，

你越多的活在當(dāng)下，

你就越多的出離過(guò)去、未來(lái)的想法。

什么是活在當(dāng)下？

簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是單純的活著。

例如，吃飯時(shí)單純的吃飯，

走路時(shí)單純的走路，

坐著時(shí)單純的坐著，

看電視時(shí)單純的看電視……

這種凡做一切事，只是個(gè)單純，便是活在當(dāng)下。

我們之所以不能活在當(dāng)下，

多半是我們無(wú)論做什么都不再單純了。

我們吃飯時(shí)不再是單純的吃飯，

睡覺(jué)時(shí)不再是單純的睡覺(jué)……

當(dāng)我們吃飯時(shí)，有什么東西進(jìn)來(lái)了；

當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)，有什么讓你不再單純的睡覺(jué)，于是我們失去當(dāng)下。

什么讓你變得不再單純？

什么讓你失去當(dāng)下？

想法。

除了想法，沒(méi)有什么能讓一個(gè)人失去單純；

除了想法，沒(méi)有什么能讓你失去當(dāng)下。

關(guān)于過(guò)去的想，關(guān)于未來(lái)的想，

是讓你失去當(dāng)下，變得不再單純的因。

當(dāng)有關(guān)過(guò)去的想出現(xiàn)，

你能讓它僅僅是有關(guān)過(guò)去的想嗎？

當(dāng)有關(guān)未來(lái)的想出現(xiàn)，

你能讓它僅僅是有關(guān)未來(lái)的想嗎？

保持觀照，警覺(jué)想法只是想法，可以助你活在當(dāng)下。

Part 2

“當(dāng)下”實(shí)際上是一個(gè)概念，

當(dāng)你越發(fā)的活在當(dāng)下，

你越發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一個(gè)東西叫當(dāng)下。

當(dāng)你覺(jué)察當(dāng)下這個(gè)時(shí)刻時(shí)，

它在瞬瞬變成過(guò)去，化為烏有。

當(dāng)下是捕捉不到的。

當(dāng)當(dāng)下捕捉不到，那么過(guò)去以及未來(lái)，更無(wú)法捕捉。

你捕捉過(guò)去未來(lái)，猶如捕捉虛空；

而你捕捉當(dāng)下，則如捕捉幻影。

過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)，三世都不可得，

當(dāng)你越發(fā)的清醒，

你越注意到這點(diǎn)是真實(shí)的。

活在當(dāng)下，還能為未來(lái)的生活作計(jì)劃嗎？

能，計(jì)劃未來(lái)和活在當(dāng)下不沖突。

“計(jì)劃未來(lái)”是頭腦從當(dāng)下時(shí)間里開出的一朵思想之花，

它開過(guò)，然后結(jié)束，余下的全部是當(dāng)下。

計(jì)劃的時(shí)刻全然計(jì)劃，

計(jì)劃完后該干嘛干嘛。

活在當(dāng)下不是死在當(dāng)下，

當(dāng)下不是僵固的，

活在當(dāng)下可以做任何一件事。

活在當(dāng)下，意味著向一切開放；

活在當(dāng)下，味著允許一切發(fā)生。

活在當(dāng)下意味著沒(méi)有控制，自由，快樂(lè)，有活力。

活在當(dāng)下的另一個(gè)稱謂是“熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)”。

那么，熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)，遇到像生病、被人傷害及其他一切不好的狀況，還會(huì)做點(diǎn)什么嗎？

會(huì)，為什么不呢？

是什么限制你不去做點(diǎn)什么？

人心是向著善流動(dòng)的，

除非有什么妨礙了它，

否則，它一定會(huì)向著真、向著善、向著美流動(dòng)。

熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)并不是兩手一攤，什么都不做；

如若那樣，那是否認(rèn)，不是熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)，

是被“熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)”的概念釘在活生生的現(xiàn)實(shí)之上了。

Part 3

真正活在當(dāng)下，沒(méi)有時(shí)間的概念，也沒(méi)有“我”的概念；

行住坐臥，一切生命的舉動(dòng)，都是不用思考而直接作用的。

專注、認(rèn)真、心無(wú)旁騖的做事，是活在當(dāng)下的外在標(biāo)志。

大凡在這樣的時(shí)刻，我們都是活在當(dāng)下的。

活在當(dāng)下，如樹往上長(zhǎng)，如枝向外展，充滿勃勃生機(jī)，

于靜中充滿動(dòng)，于動(dòng)中凝含靜。

活在當(dāng)下的心像流動(dòng)的水，

它一路擁抱石頭、樹根、進(jìn)入它的人等，

它遇到什么就擁抱什么，它從不拒絕；

它流過(guò)，擁抱，放下，然后繼續(xù)向前；

它走過(guò)一切，每一刻都活在當(dāng)下。

熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)的心像和煦的風(fēng)，

它以天空為道路，以大地為工作場(chǎng)，

它經(jīng)過(guò)花吹開了花，經(jīng)過(guò)樹吹綠了樹，

雖它熱愛(ài)一切，但它不在任何一處駐留；

隨著它的流過(guò)，一切在不知不覺(jué)中變了，

這是流動(dòng)的心智的本性。

也許你會(huì)問(wèn)，怎樣才能活在當(dāng)下、熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)呢？

清除你心中的概念；

你心中關(guān)于這世界、關(guān)于我的概念清除越多，

你越能活在當(dāng)下、越能熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)，

直到你擁有一顆完全沒(méi)有概念——完全不相信概念的心：

那樣的生活來(lái)了。

也許你會(huì)接著問(wèn)，怎樣才能清除心中的概念呢？

這就涉及到修行了

（怎樣修行？有關(guān)它太多了，覺(jué)者菩薩都在教）。

良好修行的自然結(jié)果，必是活在當(dāng)下，熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)。

活在當(dāng)下，熱愛(ài)現(xiàn)實(shí)！