更年期想要平靜需要內(nèi)養(yǎng)外調(diào)

2023-11-23 09:20:0010:24 1326
所屬專(zhuān)輯:女人美麗靠氣血
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氣血是人體之所以存在的根本,是健康的決定性因素,更是女人美麗的內(nèi)在基礎(chǔ),只要血?dú)獬渥?,身體自然健康,面色自然紅潤(rùn)光澤,皮膚自然細(xì)膩光滑、彈性十足。氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛:面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚

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