如何區(qū)分抑郁和不開(kāi)心?

2023-11-19 16:59:284229
切換?-?音頻
00:00:00 / 00:00:00

用戶評(píng)論

表情0/300

聽(tīng)友195830550

很喜歡您的節(jié)目,睡前必聽(tīng)??!但是不要配一些奇奇怪怪背景音比較好,另外發(fā)現(xiàn)您每集的聲音忽大忽小,有點(diǎn)影響聽(tīng)的流暢度。

猜你喜歡
如何停止不開(kāi)心

面對(duì)生活中的重重壓力,本書作者也曾被負(fù)面情緒淹沒(méi),不知所措。在爬出人生低谷的過(guò)程中,她意識(shí)到有一系列壞習(xí)慣破壞著很多人的生活,并將其分門別類,整理成書。本書用灑...

by:LifeKeys學(xué)業(yè)職業(yè)規(guī)劃

如何停止不開(kāi)心

負(fù)面情緒像一個(gè)迷宮,陷進(jìn)去就容易停不下來(lái),接納情緒善待自己,止住壞心情的惡性循環(huán)。

by:藍(lán)豆豆1976

如何走出抑郁

當(dāng)你的情緒陷入低潮,被抑郁所控制不能自拔時(shí),遵循本書提供的科學(xué)步驟,你將迅速?gòu)囊钟舻匿鰷u中擺脫出來(lái),使生命重新煥發(fā)活力,再現(xiàn)人生光彩。本書從以下三方面指導(dǎo)你完...

by:夜墨聲聲

如何走出抑郁癥

抑郁癥是現(xiàn)在最常見(jiàn)的一種心理疾病,以連續(xù)且長(zhǎng)期的心情低落為主要的臨床特征,是現(xiàn)代人心理疾病最重要的類型。通過(guò)本書,希望人們能對(duì)抑郁...

by:隆擎

如何擺脫抑郁困擾

抑郁癥是世界第四大疾病,預(yù)計(jì)到2020年將成為第二大,臨床上有自卑抑郁,甚至悲觀厭世等表現(xiàn),可有自殺企圖或行為,嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀,嚴(yán)重威脅人...

by:清荷學(xué)養(yǎng)生

只是不開(kāi)心

我想要朝著新目標(biāo)前行抱著鴻鵠之志望著繁星...

by:華語(yǔ)音樂(lè)

拯救不開(kāi)心

搞笑段子,情景喜劇,魔改歌曲,你想要的這里都有,段友

by:跛腳走路的人

抑郁心理

《抑郁心理》幫你認(rèn)知心理亞健康人群及理自助的工具書?!兑钟粜睦怼分饕獜男睦韺用嫣骄苛艘钟舻谋憩F(xiàn)、高發(fā)人群、預(yù)防措施、自助療法、尋求他助的重要性等,側(cè)重講解技巧和...

by:竹石聲韻

如何停止不開(kāi)心 (完結(jié))安德烈婭·歐文

負(fù)面情緒整理手冊(cè)howtostopfeelinglikesh*t:14habitsthatareholdingyoubackfrom...

by:hope_m4

聲音主播

34811.6萬(wàn)

簡(jiǎn)介:文心: 心理咨詢師,心理專欄作家 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員,專職從事心理咨詢十余年。 曾在崔永元團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)抑郁課程,2021年獲“壹心理年度優(yōu)秀咨詢師”稱號(hào)。 著作: 《擁抱抑郁小孩》(專著) 《當(dāng)我們走進(jìn)心理咨詢室》(合著) 擅長(zhǎng)咨詢方向: 1. 抑郁、焦慮等情緒問(wèn)題 2. 青少年問(wèn)題 3.個(gè)人成長(zhǎng)