【健康】手機癮總戒不掉？快讓“灰色屏幕”來拯救你！

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周梵：15節(jié)課帶你戒除孩子手機癮網(wǎng)癮共15講需要免費獲得完整版或者需要更多海量免費個人成長心理學(xué)資源請在微信公眾號搜索并關(guān)注解憂心理社現(xiàn)在關(guān)注...

by：解憂心理社

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戒手機，幫助你戒掉手機癮！

by：孫華貴

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如今，孩子們越來越沉迷于手機和其他電子設(shè)備，這給他們的身心健康帶來了很大的風(fēng)險。孩子們使用手機的時間過長會導(dǎo)致視力下降、肥胖、睡眠不足、注意力不集中等問題。此外...

by：八月風(fēng)簫

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如何戒掉手機？手機上癮可能會導(dǎo)致近視、頸椎病、腰椎病、頭暈眼花甚至脾胃都會因為過度使用手機而受到損害，此外還有其他更嚴重的情況。手機上癮對我們的危害之大，不得不...

by：孫華貴

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幸福心理學(xué)家周梵，帶來15節(jié)精品課，從區(qū)分真假網(wǎng)癮，網(wǎng)癮的成因、誘因講起，追根溯源，解決隱藏在“玩手機”、“不愛學(xué)習(xí)”、“叛逆期”表象下的一些核心問題，從根源上...

by：每識每課

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by：壹點靈

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蘇老師科學(xué)育兒，旨在幫助家長解決0-6歲不同年齡階段兒童成長過程中出現(xiàn)的拖拉磨蹭、愛發(fā)脾氣、不愛學(xué)習(xí)等痛點行為問題。我們專注于兒童素質(zhì)教育和家庭教育解決方案，依...

by：蘇老師家教頻道

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·瑞典首席心理健康專家又一力作，出版當年成為“瑞典人shou選的圣誕禮物”瑞典首席心理健康專家口碑之作，21種語言版本席卷全球！瑞典語版長踞排行榜42周不墜，日...

by：今天快樂打工

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by：蝸牛睡眠

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【內(nèi)容簡介】照片是自我表達的一種方式，手機是拍攝照片最方便的工具，想拍出富含美感的照片，需要了解攝影的基礎(chǔ)理論，并熟練掌握手機相機的操作方法。本書從基礎(chǔ)的構(gòu)圖和...

by：電子工業(yè)_電子書