調(diào)整你的這幾點(diǎn)習(xí)慣，輕松應(yīng)對慢性疾病

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本書選擇了23個常用的簡易心理測試，幫助讀者了解自己的心理情況。從心理學(xué)的視角，用心理學(xué)的方法，研究那些被公認(rèn)為成功的人具有什么樣的心理品質(zhì)，這些心理要素在他們...

by：朗讀者晟煥

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習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應(yīng)該通過完美教育去建立一種良好的習(xí)慣。習(xí)慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人。

by：人生充電站

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歡迎您關(guān)注訂閱，我們相信你通過學(xué)習(xí)應(yīng)用，一定能夠?qū)崿F(xiàn)你的夢想與價值。首席講師：陸瑤歡迎學(xué)習(xí)交流：cen33168凡是新的事情在起頭總是這樣來的，起初熱心的...

by：創(chuàng)業(yè)學(xué)院陸瑤

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本書采用的是方法論。通過介紹一系列簡單易操作的實(shí)用方法，將身心上的負(fù)擔(dān)和壓力層層分解，消除，并提出一些符合人體生理機(jī)制的行為。指導(dǎo)建議。

by：開心就好_kh8

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by：vlad_wang

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by：勿忘我cym

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在這個瞬息萬變的社會中，要想提升大腦活力、預(yù)防身心疾病，就必須培養(yǎng)良好的習(xí)慣。日本著名精神科醫(yī)生樺澤紫苑提出，益于健康的生活習(xí)慣包括改善睡眠、運(yùn)動、健康飲食、戒...

by：中科書院

6.6萬

在生活的舞臺上，我們都是演員，有時是主角，有時是配角。但無論角色大小，情緒的波動往往影響著我們的表演。情緒的力量巨大，它可以推動我們走向輝煌，也...

by：W晚風(fēng)W

3.4萬

微.信在主播頭像旁邊xinli89687

by：xinli89687

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現(xiàn)實(shí)中沒有絕對的公平，請收起你的不滿情緒別為昨天哭泣，拋棄悲傷情緒拿得起放得下，坦然面對挫敗情緒偶爾放慢腳步，試著擺脫你的厭倦情緒塑造好情緒，快樂生活是一輩子的...

by：聽之軒