柳智宇身上有多重標(biāo)簽，國(guó)際奧林匹克數(shù)學(xué)競(jìng)賽金牌得主、北大數(shù)學(xué)系保送生、麻省理工學(xué)院全額獎(jiǎng)學(xué)金得主，遁入空門的數(shù)學(xué)天才，重回塵世的創(chuàng)業(yè)者。標(biāo)簽背后，他每次的人生抉擇都會(huì)引發(fā)關(guān)注。
然而讀書時(shí)期，天才光環(huán)下的柳智宇是孤獨(dú)的。他渴望與他人連接，走出自己的世界，卻總因不懂共情，“一腔熱情助人，結(jié)果撞得頭破血流”。即便數(shù)學(xué)暫時(shí)將他從庸碌的生活中間超拔出來(lái)，提供了一個(gè)能安放心靈的空間，但是“象牙塔”里細(xì)枝末節(jié)的數(shù)學(xué)研究還是讓他感覺(jué)與大眾漸行漸遠(yuǎn)。
2010年夏天，拿到麻省理工學(xué)院全額獎(jiǎng)學(xué)金后，柳智宇選擇的是出家而不是出國(guó)，他潛心研究佛學(xué)，遠(yuǎn)離塵世。12年后，為了“離大眾更近”，柳智宇宣布還俗，在一家心理咨詢公司擔(dān)任心理學(xué)講師。柳智宇說(shuō)，咨詢過(guò)程中，他幫來(lái)訪者找尋心靈出路，他也在這個(gè)過(guò)程中反觀自身實(shí)現(xiàn)自我療愈?！拔乙?jiàn)證著來(lái)訪者的成長(zhǎng)，來(lái)訪者也陪伴著我成長(zhǎng)?！?/p>
“我在與咨詢對(duì)象的對(duì)話中，體會(huì)到連接和同在的感覺(jué)，這就是一種內(nèi)心深處的共鳴?！绷怯钫f(shuō)，如果以他的心為參照系，無(wú)論是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，還是研究佛學(xué)、心理學(xué)，他渴望了解大眾、幫助他人的初心從未改變。
用心理學(xué)療愈自己與他人
《剝洋蔥》：你最近在忙什么？
柳智宇：我現(xiàn)在主要做心理咨詢及培訓(xùn)相關(guān)的工作，希望培養(yǎng)更多的心理學(xué)相關(guān)人才。
我們有一個(gè)咨詢平臺(tái)，我自己以及還有三四十位咨詢師一起對(duì)外做一對(duì)一的或者團(tuán)體的咨詢。此外也做一些心理學(xué)和傳統(tǒng)文化普及的線上課程，比如我們近期推出了莊子課，就是把心理學(xué)知識(shí)、莊子的部分內(nèi)容和現(xiàn)代人生活場(chǎng)景做一個(gè)匯通。
《剝洋蔥》：為什么選擇做心理咨詢工作呢？
柳智宇：我覺(jué)得在做心理咨詢這件事情的時(shí)候，我能夠見(jiàn)到很多人內(nèi)心很真實(shí)的一面，這一面會(huì)讓我深深地震撼，我也會(huì)在和他們對(duì)話的過(guò)程中感到一種和他們的連接及同在的感覺(jué)，就是一種內(nèi)心深處的共鳴。
講課的時(shí)候我會(huì)進(jìn)入一種心流的狀態(tài)，我覺(jué)得內(nèi)心特別光明，特別有力量。最開(kāi)始我只講我喜歡的東西，有點(diǎn)類似于在高中的時(shí)候，我給同學(xué)講題，也是只講我喜歡的思路。但現(xiàn)在不是面對(duì)一個(gè)人，而是一個(gè)人群，要講大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的能接受的東西。所以這么多年我覺(jué)得我學(xué)到一點(diǎn)，就是要適當(dāng)放下自己，去了解別人的需求。
同時(shí)我覺(jué)得在這個(gè)過(guò)程，他們自己在成長(zhǎng)，他們也在陪伴我成長(zhǎng)，我從他們身上學(xué)到了很多的東西。我經(jīng)常覺(jué)得給來(lái)訪者做咨詢，能夠給我自己賦能。做完一個(gè)咨詢，如果我能做得還不錯(cuò)，我會(huì)覺(jué)得內(nèi)心充盈著幸福和喜悅。
《剝洋蔥》：你覺(jué)得現(xiàn)在工作中挑戰(zhàn)性最大的部分是什么？
柳智宇：新媒體時(shí)代，大家都是比較浮躁的，很少有時(shí)間靜下心來(lái)去聽(tīng)你把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)講完，很多時(shí)候必須帶上一些噱頭。那些十秒鐘就能讓觀眾嗨起來(lái)的視頻我真的做不到。有些大眾只會(huì)關(guān)注直播課程里比較淺層次的部分，而我恰好是一個(gè)適合輸出深層次內(nèi)容的人，我需要在這中間找到一個(gè)平衡。
我們現(xiàn)在也在嘗試很多。原先是以我一個(gè)人講課輸出為主，我也在考慮和人對(duì)談，更多營(yíng)造一種很輕松活潑的氛圍，看看年輕人會(huì)不會(huì)更喜歡。我也在揣摩現(xiàn)在年輕人到底喜歡什么，也許也需要一些能夠讓大家眼前一亮的話題。
最開(kāi)始我并沒(méi)有想到營(yíng)收的問(wèn)題，但是現(xiàn)在要帶著小伙伴們一起往前走，其實(shí)要考慮的現(xiàn)實(shí)的因素還是很多的。在這個(gè)過(guò)程中我就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你要把你熱愛(ài)的事情做好，你就不能光做這件事情，你要照顧到很多周邊的事情，它考驗(yàn)的還是一個(gè)綜合的能力。只有當(dāng)一個(gè)人綜合的能力過(guò)硬，他才能夠去把復(fù)雜的事情都承擔(dān)起來(lái)，才能在自己熱愛(ài)的事情上有更深入的探索。
數(shù)學(xué)世界里的孤獨(dú)少年
《剝洋蔥》：讀書時(shí)期的你是什么樣的？
柳智宇：我是從小就生活在自己世界里面的人，缺乏跟同齡人互動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有小伙伴，有一種孤獨(dú)感。從青春期開(kāi)始，我就渴望與他人連接，希望能走出自己的世界。我有同情心，但是缺乏很深入的理解他人的能力，所以做事情經(jīng)常就是一腔熱情，結(jié)果撞得頭破血流，想要幫助別人，但是別人覺(jué)得我居高臨下。比如我主動(dòng)給別人講數(shù)學(xué)題，別人卻很煩我，這對(duì)我的打擊很大。
有一次我花了十幾節(jié)課給大家講數(shù)學(xué)題，但是發(fā)現(xiàn)臺(tái)下只有兩三個(gè)人在認(rèn)真聽(tīng)，那一次我嚴(yán)重透支了自己的身體，得了慢性咽炎，現(xiàn)在還沒(méi)有完全恢復(fù)。那個(gè)教訓(xùn)是慘痛的，當(dāng)你不知道如何去共情，貿(mào)然去幫助別人，結(jié)果不是別人想要的，自己也會(huì)很受傷。
后來(lái)我才知道同情跟共情是不同的，同情他人時(shí)會(huì)有一種我高人低的感覺(jué)，但是共情則是完全和對(duì)方平等在一起。
《剝洋蔥》：當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)對(duì)你來(lái)說(shuō)是什么樣的存在？
柳智宇：數(shù)學(xué)讓我從庸碌的生活中間超拔出來(lái)，它給了我一個(gè)能安放心靈的空間，追求人類心智的那種崇高和智慧。讓我看到了一些超越生活之上的一個(gè)永恒世界，所以我特別感謝數(shù)學(xué)。
當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)比賽的結(jié)果與我的前途相關(guān)，我老早就把保送北大作為我的目標(biāo)，所以壓力還是不小的。要拿到全國(guó)聯(lián)賽的一等獎(jiǎng)其實(shí)并不容易。你既要有解難題的能力，又要很細(xì)心，還要有穩(wěn)定的發(fā)揮。而且拿到聯(lián)賽一等獎(jiǎng)也不一定可以保送北大，后面還有夏令營(yíng)等其他環(huán)節(jié)。
考試成績(jī)的變動(dòng)也給我的內(nèi)心帶來(lái)波動(dòng)，我害怕被否定、害怕失敗，也擔(dān)心將來(lái)一事無(wú)成。我現(xiàn)在知道我焦慮的來(lái)源是我的價(jià)值一直是在被外在所評(píng)判，不是在于我生命本身。
《剝洋蔥》：后面為何放棄在數(shù)學(xué)道路上深造？
柳智宇：到了初三的時(shí)候，我被很多目光所注視，得到的表?yè)P(yáng)也很多，大家希望我能夠?yàn)閷W(xué)校拿一個(gè)全市的狀元，我有一點(diǎn)惶恐，覺(jué)得有點(diǎn)承受不住。在奧數(shù)比賽中，完全浸泡在考試成功還是失敗的評(píng)判之中，人很容易焦慮。在這種狀態(tài)下，我慢慢覺(jué)得這個(gè)不是我想要的人生。
轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)在高三的時(shí)候。在別人看來(lái)，高三拿到奧數(shù)金牌是高光時(shí)刻，但對(duì)我來(lái)說(shuō)恰恰是至暗時(shí)刻，當(dāng)時(shí)我的眼睛因過(guò)度使用而成疾，每天只能正常用眼兩個(gè)小時(shí)左右。我不知道眼睛這樣子大學(xué)能不能適應(yīng)，將來(lái)能干什么？
進(jìn)入大學(xué)之后，我的一個(gè)數(shù)學(xué)老師告訴我，他們發(fā)表一篇論文，在全世界可能只有20個(gè)人能夠看懂。所以我感到有些迷茫，想這東西學(xué)來(lái)到底有什么用？事實(shí)上數(shù)學(xué)發(fā)展到一個(gè)很細(xì)枝末節(jié)的程度，是遠(yuǎn)離生命遠(yuǎn)離大眾的。
我就像一棵樹經(jīng)歷了春夏秋冬
《剝洋蔥》：你覺(jué)得外界對(duì)你的認(rèn)知跟你自身認(rèn)知最大的差別在哪里？
柳智宇：他們期待的柳智宇可能是我曾經(jīng)的樣子，但不一定是我現(xiàn)在的樣子。
大家總是對(duì)我有很多期待，其中很多我都滿足不了，卻又必須得端著，沒(méi)有辦法做真實(shí)的自己。我極力告訴大家，我沒(méi)有這些特異功能，但是他們還是會(huì)這么議論我。我所有的言行他們都會(huì)往這個(gè)方向去解讀，然后發(fā)現(xiàn)解讀不了的，他們就會(huì)對(duì)你大失所望。我就覺(jué)得這種方式跟大家相處其實(shí)是很有負(fù)擔(dān)的，我達(dá)不到大家的很多期待。
《剝洋蔥》：從“神童”到“神通”，為什么大家總會(huì)對(duì)你投射不一樣的期待？
柳智宇：這就是人們對(duì)于自己人生的期待。因?yàn)樗麤](méi)有，所以他會(huì)希望有一個(gè)人有，而且這個(gè)人最好還能幫他們。
《剝洋蔥》：怎么理解你說(shuō)的“從沒(méi)有出，也從沒(méi)有入”？
柳智宇：從外在的參照系來(lái)看，我確實(shí)有出家也有還俗，有上山也有下山。但是如果以我的心為參照系，我自始至終都是保持初心。
從接觸數(shù)學(xué)，到后面出家，再到后面做心理，出和入只是一個(gè)外在的界定，我覺(jué)得從我的角度來(lái)看，我始終在渴望成長(zhǎng)，渴望不一樣的生命的狀態(tài)，渴望與更多的人能夠有連接，然后走出自己的世界，學(xué)習(xí)去共情和傾聽(tīng)他人。我就像一棵樹，它慢慢地長(zhǎng)大，它經(jīng)歷了春夏秋冬。
《剝洋蔥》：“這棵樹”現(xiàn)在長(zhǎng)勢(shì)如何，它的養(yǎng)分主要來(lái)自哪里？
柳智宇：現(xiàn)在長(zhǎng)勢(shì)還不錯(cuò)?，F(xiàn)在我能從工作中獲取能量，我的家庭也很幸福，和愛(ài)人關(guān)系也很好。這棵樹是扎根在人群之中的。這個(gè)人群包括我身邊的家人，我的同事朋友，也包括那些需要我?guī)椭娜?，我很感謝他們，是他們給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，去實(shí)踐善行，去踐行我一直以來(lái)所珍視的價(jià)值觀。
我覺(jué)得人要走出自己的世界，很多理想主義者遇到的最大的問(wèn)題就是徒有一腔熱情，但是不了解大眾的需求，而我一直在試圖走出自己的世界，了解大眾從而幫助他人。
《剝洋蔥》：你對(duì)將來(lái)有什么預(yù)期和規(guī)劃？
柳智宇：沿著現(xiàn)在心理咨詢的道路前進(jìn)，如果因緣順利，就把它穩(wěn)步地做大，如果因緣不順利就收縮減少。盡力而為，但是也聽(tīng)?wèi){天意。
干啥不是活著對(duì)吧？尤其是在心理這個(gè)領(lǐng)域，憑我自己做咨詢或者講些課完全可以養(yǎng)活自己，只是做大做小的問(wèn)題。至少不會(huì)餓肚子對(duì)吧？我個(gè)人其實(shí)需要的很少，人生在世不外乎是一口氣，一杯水一碗飯，有住的地方，有衣服穿就差不多了。
《剝洋蔥》：很難想象當(dāng)年的你說(shuō)“干啥不是活著”這句話。
柳智宇：這是孔子的意思，孔子說(shuō)：富貴之可求也，所以執(zhí)鞭之士吾以為之。就是去當(dāng)一個(gè)馬夫，孔子也愿意干，他沒(méi)有抵觸。哪怕別人覺(jué)得很普通，只要是符合自己本性的都可以做。
《剝洋蔥》：這是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的妥協(xié)嗎？
柳智宇：這不是妥協(xié)，這是自在。
同題問(wèn)答
《剝洋蔥》：用3個(gè)詞形容你熱愛(ài)的這件事？
柳智宇：真實(shí)、同在、成長(zhǎng)。
《剝洋蔥》：對(duì)于保持熱愛(ài)，你有沒(méi)有什么秘訣？
柳智宇：我們需要找到內(nèi)心真正想要做的、對(duì)我們的人生有意義的事情，這樣就能夠一直持續(xù)。比如說(shuō)助人這件事情，對(duì)我來(lái)說(shuō)它的吸引力是永遠(yuǎn)不會(huì)褪色的。
《剝洋蔥》：身處現(xiàn)在這個(gè)年齡階段，你如何看待自己20歲時(shí)的“熱愛(ài)”？
柳智宇：20歲的時(shí)候，我在北大辦一個(gè)傳統(tǒng)文化類的社團(tuán)，叫耕讀社。當(dāng)時(shí)就在想怎么用傳統(tǒng)文化幫助更多的同學(xué)，讓大家人生有方向不再迷茫。我覺(jué)得和現(xiàn)在比，只是換了一種形式，現(xiàn)在所做的事情更加系統(tǒng)。
《剝洋蔥》：你更認(rèn)可因熱愛(ài)而堅(jiān)持，還是因堅(jiān)持而熱愛(ài)？
柳智宇：你首先需要對(duì)一件事情有初步的熱愛(ài)，你才會(huì)嘗試，你堅(jiān)持一段時(shí)間之后，有更多的收獲和思考，你才會(huì)有更大的興趣去持續(xù)下去。所以它是一個(gè)相互促進(jìn)的過(guò)程。
《剝洋蔥》：許多人會(huì)擔(dān)心當(dāng)熱愛(ài)成為職業(yè)之后，熱愛(ài)會(huì)減淡，你怎么看待這一點(diǎn)？
柳智宇：你要把你熱愛(ài)的事情做好，你就不能光做這件事情，你要照顧到很多周邊的事情，它考驗(yàn)的還是一個(gè)綜合的能力。只有當(dāng)一個(gè)人的綜合能力過(guò)硬，他才能夠在自己熱愛(ài)的事情上有更深入的探索。
《剝洋蔥》：在追尋熱愛(ài)的路上，你有沒(méi)有留下什么遺憾？
柳智宇：沒(méi)有，我想做的都去做了。
拍攝：劉鑫 呂文君 徐雪飛 吳瑜
制作：徐雪飛
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