BTRT Talk - 黑話 Vol.54 - 夏季八練

跑完了2023 年的目標(biāo)賽事，這個(gè)賽季也接近了尾聲。希望各位跑者朋友們都實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。
我們也結(jié)束了11月密集的賽事安排，終于回到了上海，節(jié)目也開始陸續(xù)更新，感謝大家對(duì)我們的關(guān)注和支持。

在本期節(jié)目中，你將會(huì)聽到：

跑題：
- 楊紹輝20709刷新記錄，拒絕遺憾；
- 吳向東贏得上馬國內(nèi)冠軍，賽后發(fā)視頻回應(yīng)噴子；
- 瓦倫西亞馬拉松貝克勒跑出204，打破40歲以上年齡世界紀(jì)錄；
Nike Alphafly3 即將于2024年1月發(fā)售

主題：
馬拉松是考驗(yàn)?zāi)托暮蜔釔鄣淖詈玫囊豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)達(dá)8-12周的備賽周期幾乎是馬拉松跑者或多或少都要經(jīng)歷的過程。
有些跑者自己練，有些跑者合伙練，而我們這個(gè)夏天在夏季八練。這不是噴臟話，而是這個(gè)群組的名字。今年夏天，三位 BTRT 的另外兩位成員組成了一個(gè)小群組，取名為夏季八練，以 11/19 的神戶馬拉松作為目標(biāo)開啟了為期三個(gè)月的夏訓(xùn)。
本期節(jié)目，我們從自己的親身經(jīng)歷出發(fā)，和大家講講2023年夏天備賽的過程以及剛剛跑完的神戶馬拉松之旅。