嚴(yán)重小說(shuō)小動(dòng)4.自控能力差

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斯坦福高效使用的25堂心理學(xué)課

by：軒媽媽讀書(shū)

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自控力實(shí)現(xiàn)自控與自律的自我管理。自控力是一個(gè)人成熟度的表現(xiàn)。沒(méi)有自控力就沒(méi)有好習(xí)慣，而沒(méi)有好的習(xí)慣就不會(huì)有好的人生。

by：霍霍冉青

2.9萬(wàn)

內(nèi)容簡(jiǎn)介《自控力》是斯坦福大學(xué)廣受歡迎的心理學(xué)課程，他讓你只需10周，成功掌控自己的時(shí)間和生活。我們控制自己注意力、情緒、胃口和行為的能力，在很大程度上會(huì)影響我...

by：紅指妙奕

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《自控力-斯坦福大學(xué)廣受歡迎心理學(xué)課程》詳細(xì)解讀書(shū)里知識(shí)點(diǎn)

by：核桃讀書(shū)

47.6萬(wàn)

by：o不遷集o

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by：七小叮咚

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只需10周成功掌握自己的時(shí)間和生活

by：一邯鄲狼一

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一個(gè)人只有征服了自己的內(nèi)心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由內(nèi)而外掌控自己的工作、生活和命運(yùn)。

by：綠桑_kn

14.3萬(wàn)

有力量的人是善于控制自己的人。

by：遇見(jiàn)傳奇333

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是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程。只需10周，成功掌握自己的時(shí)間和生活。提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開(kāi)始工作...

by：財(cái)哥說(shuō)書(shū)