今年剛剛30歲的王先生，大約在2年前發(fā)現(xiàn)自己的血壓有點(diǎn)高，并且小便時(shí)還會(huì)冒出一些久不消散的泡沫。
由于自己的身體沒(méi)有其他不適癥狀。王先生只當(dāng)是近期太累了導(dǎo)致的，就沒(méi)有及時(shí)去就醫(yī)檢查。
直到從半年開始，王先生經(jīng)常莫名其妙地感到疲倦，即使經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后也不能有所緩解。不僅如此，他還總是惡心嘔吐，拉肚子。身邊的人都說(shuō)這是腸胃炎的癥狀，勸他去醫(yī)院看一看。
實(shí)在扛不住了的王先生去了醫(yī)院，檢查結(jié)果顯示血壓、血脂、血糖、尿酸的指標(biāo)全都亮起了紅燈，肌酐飆升到了1000mol/L，確診尿毒癥。此時(shí)的患者還有些發(fā)懵，明明自己不抽煙、不喝酒，病情怎么會(huì)發(fā)展到這一步？
醫(yī)生告訴他，泡沫尿就是腎臟受損的表現(xiàn)，只是患者之前沒(méi)注意而已。任由疾病繼續(xù)發(fā)展，等到有了明顯的征兆，再來(lái)就診就太晚了。
尿液中泡沫多，是疾病信號(hào)嗎？
不少人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)馬桶里的尿液上有存在著不少泡沫。這是正常的嗎？
尿液泡沫可以分為生理性和病理性兩種。
生理性的原因可能是因?yàn)榕拍蛱被蛘呤钦镜锰?。?dāng)尿液排出后，會(huì)對(duì)著馬桶造成很大的沖擊力，所以會(huì)出現(xiàn)大量的泡沫；還有一部分人，由于喝水少，出汗多等原因，身體出現(xiàn)了脫水現(xiàn)象，血液容量不夠，就會(huì)出現(xiàn)尿液濃縮，在尿液中形成泡沫。
除了這種生理性原因?qū)е碌呐菽?，病理性原因也?huì)導(dǎo)致尿液里出現(xiàn)大量泡沫。比如大約有1/3的腎病患者被查出蛋白尿，尿液里的泡沫不僅細(xì)膩，還久久不能消散。
除此之外，還有一些疾病會(huì)導(dǎo)致泡沫尿。
糖尿?。禾悄虿?huì)使尿液中尿糖升高，尿液的表面張力升高，從而產(chǎn)生泡沫尿。
膀胱炎癥：膀胱炎癥會(huì)使尿液中有大量的炎性分泌物，也會(huì)使尿液的表面張力增加，尿液里容易出現(xiàn)泡沫。
肝病/膽道疾?。哼@種疾病會(huì)引起尿中膽紅素升高，尿液的表面張力升高，從而引起泡沫尿。
越做這幾件事，越傷腎
尿毒癥不是一蹴而就的。許多人首先得的是慢性腎病，當(dāng)腎臟的損傷越來(lái)越嚴(yán)重，腎功能出現(xiàn)不可逆性下降、甚至腎功能衰竭，最終發(fā)展成尿毒癥。
在我國(guó)，慢性腎病發(fā)病率是很高的，10個(gè)人當(dāng)中就有1個(gè)人中招！所以避開“傷腎雷區(qū)”是很重要的。
01長(zhǎng)期熬夜
腎臟是24小時(shí)工作的，但是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，血流量就會(huì)降低一半，進(jìn)入半休息的狀態(tài)。如果晚上沒(méi)有正常入睡，就會(huì)讓腎超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。長(zhǎng)期如此的話，腎功能持續(xù)受損。
02 長(zhǎng)時(shí)間憋尿
在憋尿過(guò)程中，腎盂和腎皮質(zhì)壓力增加，導(dǎo)致腎小球數(shù)量減少且功能受損。而且長(zhǎng)期的憋尿也會(huì)導(dǎo)致身體里積累了很多有害物質(zhì)，容易誘發(fā)尿路感染及腎盂腎炎等疾病。疾病反復(fù)發(fā)作也會(huì)損傷腎功能。
03 大量高蛋白飲食+過(guò)量運(yùn)動(dòng)
不少人覺(jué)得高蛋白飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)都是健康生活習(xí)慣的表現(xiàn)。但是由于蛋白代謝產(chǎn)生的物質(zhì)需要通過(guò)腎臟來(lái)排泄，所以過(guò)量攝入此類飲食的話，對(duì)腎臟來(lái)說(shuō)是很大的負(fù)擔(dān)。適度運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有益。但是過(guò)度運(yùn)動(dòng)反而會(huì)破壞細(xì)胞，使得腎小管堵塞，容易引發(fā)急性腎衰。
04 亂吃藥物和保健品
平時(shí)生活當(dāng)中，不少人過(guò)度依賴抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥。只要感覺(jué)到身體不舒服，就趕緊吃一點(diǎn)。但藥物在進(jìn)入體內(nèi)后是需要通過(guò)腎臟進(jìn)行代謝的。服用了一些對(duì)腎臟具有毒性成分的藥物，會(huì)引起腎臟損傷。過(guò)量服用保健品也容易導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)腎損傷。
自己的腎臟健康嗎？簡(jiǎn)單判斷一下！
01 看看身體是否水腫
當(dāng)身體突然無(wú)端出現(xiàn)了浮腫，這就說(shuō)明我們的腎功能可能已經(jīng)受到了損害，沒(méi)有辦法快速的排出水分，導(dǎo)致體內(nèi)多余的水分堆積在皮膚上造成水腫。一般來(lái)說(shuō)，眼瞼和腳踝是最容易水腫的部位。
02 看看尿液顏色是否異常
當(dāng)我們晚上睡覺(jué)的時(shí)候，總是需要頻繁起夜，尿量異常增加?；蛘吣蛞旱念伾l(fā)生改變，從清亮的顏色變成咖啡色、深褐色的話，說(shuō)明很可能是腎臟受損了。
03 看看血壓是否正常
我們的腎臟足夠健康的話，就能保持身體內(nèi)的水鈉代謝平衡、維持正常血壓。血壓異常上升的話，則說(shuō)明身體存在一定問(wèn)題了，可能與腎臟有關(guān)。
Dr.X說(shuō)
尿毒癥越來(lái)越年輕化。你以為的毫無(wú)征兆，其實(shí)已經(jīng)是身體向你發(fā)出的報(bào)警信號(hào)了！
用戶評(píng)論