大寒節(jié)氣的飲食變化

163

大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。于每年公歷1月20—21日交節(jié)。大寒同小寒一樣，也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣，大寒是天氣寒冷到極致的意思。大寒在歲終，冬去春來...

by：未央新聲

2125

立夏養(yǎng)生飲食應清淡，以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：黃帝內(nèi)經(jīng)食療養(yǎng)生

1.4萬

二十四節(jié)氣不僅是指導農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的“圣經(jīng)”,也是指導人們養(yǎng)生、保健的秘寶。人類機體的變化、疾病的發(fā)生與二十四節(jié)氣緊密相連。二十四節(jié)氣養(yǎng)生是根據(jù)不同節(jié)氣闡釋養(yǎng)生觀點,...

by：善意流傳

122

大寒●執(zhí)筆/晴梔江梔&祁斯年“年年都有梔子花，我們也一樣?！薄班牛瑫?。”一陣疼痛感向江梔襲來，她不知道發(fā)生了什么，只知道自己從畫室出來就被人拉走了...

by：千九疑

89.3萬

春季是“生發(fā)”的季節(jié)，要“舒肝理氣”，除了要保持好心情，飲食上也要注意少吃酸、多吃甘?，F(xiàn)實中，很多人不懂得順時而食的智慧，結(jié)果一到春季就會感冒、咳嗽、抑郁。殊不...

by：陳允斌

117.1萬

夏季氣溫高，皮膚表面熱，脾胃比較虛寒，再加上冬春兩季時人體內(nèi)積聚的病氣，這時候我們需要吃一些辛味時候宣發(fā)肺氣，把病邪趕出去。本節(jié)目詳細講解夏季要重點預防什么病，...

by：陳允斌

106.9萬

秋季常見問題全面解析陳允斌老師結(jié)合2019年秋季的氣候情況，針對咳嗽、便溏、秋乏、肚子脹等常見問題，分類型給出相應的簡易調(diào)理方。這些食方來源于作者家族百年來堅持...

by：陳允斌

106.9萬

冬季常見問題解析冬季不僅容易感冒、發(fā)燒，更是腦梗、心梗、消化道出血等大病高發(fā)的季節(jié)。本期音頻針對冬季這些常見問題進行全面解析，不僅講解這些問題出現(xiàn)的原因，還分析...

by：陳允斌

2.7萬

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年是六廿一，下半年是八廿三。每月兩節(jié)日期定，最多只差一兩天。這是在我國民間廣為流傳《二十四節(jié)...

by：銘鎂Angel

41.1萬

本書作為國家級學生食育課題，由北京十四中學各科目老師從飲食營養(yǎng)、生物、地理、化學等多角度解析各個節(jié)氣，讓小讀者能感受節(jié)令變遷的美好，能跟著節(jié)令了解食物、愛上食物...

by：鯨魚想想