如何快速入睡，失眠必聽

95.4萬

優(yōu)美清新的純音樂，輕松舒服的節(jié)奏，悅耳動心。愿你在這喧囂的世界里，尋找一份寧靜歡悅，忘掉一切煩惱和壓力。

by：電波赫茲

8470萬

by：耳界_Earmersion

4.3萬

告別失眠，快速入睡！

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生有道

5042

by：宸翊丶

1.4萬

【快速入睡催眠音樂】【減壓輕音樂】【放松助眠音樂】【緩解壓力放松心情】別讓自己活得太累。應(yīng)該學(xué)著想開、看淡，學(xué)著不強求，學(xué)著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊...

by：人人娛樂

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【快速入睡催眠音樂】【減壓輕音樂】【放松助眠音樂】【緩解壓力放松心情】別讓自己活得太累。應(yīng)該學(xué)著想開、看淡，學(xué)著不強求，學(xué)著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊...

by：沫沫音樂劇場

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大自然音效★雨聲★海浪聲有助睡眠，放松

by：歌單精選集

785

by：飛哥傾語

1萬

催眠音樂又叫心靈修復(fù)音樂，把大腦從興奮慢慢引導(dǎo)到平靜狀態(tài)的音樂簡單來說，就是把腦電波從β波引導(dǎo)到θ波（睡眠狀態(tài)）或α波（冥想狀態(tài)）。從而降低血壓，緩解心率，促使...

by：深度睡眠輕音樂

1.1萬

⊙節(jié)目主題：深睡助眠減壓快速入眠失眠改善療愈情緒舒解⊙適合誰聽：適合感到壓力過大，精神緊張，焦慮不安，情緒不佳，由此引起失眠的人群。（轉(zhuǎn)載自：華為運...

by：怒羽