1161 擺脫情緒，激發(fā)心理潛力（2）

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這期課程涵蓋的理念和方法很多來(lái)自于美國(guó)盧斯亞尼博士的自我訓(xùn)練內(nèi)容，同時(shí)結(jié)合我本人多年的自我成長(zhǎng)和咨詢經(jīng)驗(yàn)得來(lái)的。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，希望您做自己的教練和咨詢師，改變...

by：花見(jiàn)花開(kāi)心理咨詢

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深陷情緒，無(wú)法自拔時(shí)，你白天是否感到無(wú)精打彩，晚上卻焦慮的無(wú)法安眠？人際上，敏感自卑，別人說(shuō)什么話你會(huì)反應(yīng)特別大？工作上，一點(diǎn)小事就容易焦躁，很難控制自己的情緒...

by：金桔果課堂

35.2萬(wàn)

管理情緒，而不是被情緒管理！情緒穩(wěn)定的人，運(yùn)氣都不會(huì)差！發(fā)泄情緒是本能，管理情緒才是本事！從被動(dòng)的隱忍到主動(dòng)的掌控，助你獲得收拾殘局的能力！擺脫情緒控制，逆轉(zhuǎn)社...

by：大呂說(shuō)書

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by：芒點(diǎn)課堂

2萬(wàn)

生活中你是否也被這樣的問(wèn)題，一直困擾？1、常感到對(duì)現(xiàn)狀的無(wú)能為力，受困于自己的欲望和環(huán)境；2、周圍人都以為你內(nèi)心強(qiáng)大像個(gè)女王，只有你自己知道自己有多崩潰；3、戀...

by：四月戀愛(ài)課堂

1.4萬(wàn)

這本書來(lái)自臺(tái)灣的王紫光院長(zhǎng)繁體字讀起來(lái)有點(diǎn)吃力哦！“是什么決定我的人生？”“為什么我會(huì)這么負(fù)面？”無(wú)論回憶多么痛苦，但困擾我們的心理傷痛，都是大腦想...

by：月亮姐姐心理話

12.8萬(wàn)

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by：彬彬有理脫口秀

6.1萬(wàn)

你在煩惱什么呢？？每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒！★一部超好用的適合所有人共同分享的治愈系心理學(xué)。★揭開(kāi)只有心理醫(yī)生知道的秘密，看心理醫(yī)生，不如做自己的心理醫(yī)生?！锖?jiǎn)單易...

by：大呂說(shuō)書

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【本書適合以下人群】◎各類亞健康人群：一半以上的疾病都是情緒引起的，包括肌肉疼痛、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等?！?qū)η榫w管理感興趣的人：這本書...

by：1號(hào)麥克

10.2萬(wàn)

※全球超過(guò)千萬(wàn)人受益，1套方法5個(gè)步驟63天※高效簡(jiǎn)單的情緒自愈術(shù)，幫你輕松走出情緒低谷！本書提供了一個(gè)經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證且高效的“心理管理五步法”，可以幫助我們...

by：情緒研究所