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健身跑步鍛煉一般安排在早晨最好,其次是上午9點(diǎn)左右和下午5點(diǎn)左右。中年人由于工作,一般安排在早晨鍛煉,一是不與工作發(fā)生沖突;二是早晨跑步空氣新鮮,新鮮的空氣對(duì)呼...
by:四診訣薇
加入有聲,每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。期待明天的蛻變~~~
by:橙色海霞
by:教練事務(wù)所
日更5集,不定期爆更!訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡(jiǎn)介】誰(shuí)都想讓自己說(shuō)的話有人聽(tīng),都想讓自己做的事情被人重視,那么如何去說(shuō)、去做就是個(gè)需要認(rèn)真考慮...
by:明天遠(yuǎn)航電子書(shū)
不管你是職場(chǎng)小白,還是老油條不管你是00后,90后,95后不論你是背上房貸,不得不向工作和生活低頭的老員工還是初入職場(chǎng)在反抗職場(chǎng)pua的新人職場(chǎng)本身就是一場(chǎng)協(xié)作...
by:有聲的學(xué)長(zhǎng)_慕蘭
如果35歲是一道分水嶺,我們的職業(yè)規(guī)劃就應(yīng)該停留在那里嗎?我們?nèi)绾尾拍芸辞遄约涸诿撾x了平臺(tái)之后的價(jià)值?被公司畢業(yè)了之后該如何安身立命?如果職場(chǎng)注定就是一個(gè)劣幣驅(qū)...
by:心情復(fù)雜的我
由丁丁張作詞,金玟岐作曲的綜藝《送一百位女孩回家3》主題曲《這樣的你》今日上線,改編后的編曲以輕柔的鋼琴與大氣的弦樂(lè)為主旋律,傳遞柔軟卻不失堅(jiān)韌的溫暖力量,阿云...
by:華語(yǔ)音樂(lè)
by:七閑的夏天
by:燃燒的雪love
許驥開(kāi)腔不走火,用溫和、客觀、中立的態(tài)度告訴我們:世界不是我們表面看見(jiàn)的那樣!每一個(gè)敢于和別人不一樣的人,都有一顆強(qiáng)悍的大腦!
by:驢蛋先生
芳華之約
1417317.5萬(wàn)
簡(jiǎn)介:聊聊養(yǎng)生,談?wù)勅松W鋈擞袘B(tài)度,聲音有溫度。
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