冬季水果加熱吃,會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)?3種加熱水果養(yǎng)生效果好 | 飲食

2024-02-06 16:06:3004:26 5669
所屬專輯:健康養(yǎng)生
聲音簡(jiǎn)介

冬天想吃水果,放在外面的,吃下去冷,放在冰箱里的,吃下去就更冷了,有時(shí)候想吃口熱乎的,有些人可能會(huì)選擇把水果加熱煮熟來(lái)吃,可這真的不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失嗎?



用戶評(píng)論

表情0/300

踏破鐵鞋找不著

加熱水果不完全失營(yíng)養(yǎng),選對(duì)方法很關(guān)鍵

o海綿寶寶o_bb

烤橘子食療方法不錯(cuò),對(duì)付風(fēng)寒咳得試試。

國(guó)家級(jí)退堂鼓選手

加熱水果還能留住這么多營(yíng)養(yǎng),好實(shí)用的建議,學(xué)到了

39健康網(wǎng)

大家喜歡加熱哪些水果來(lái)吃呢?喜歡烤著吃?蒸著吃?還是泡茶泡水?

猜你喜歡
別說(shuō)你會(huì)吃水果

養(yǎng)顏、減肥又祛病的水果養(yǎng)身法-10000+中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師都在使用的水果圣經(jīng)

by:牛牛與健康

4加熱橘汽水8的故事小屋

你喜歡聽故事嗎?在這些有趣的小故事里,我們不僅能獲得知識(shí),還能得到數(shù)不清的快樂呢!快來(lái)一起聽聽吧!

by:4加熱橘汽水8

吃對(duì)水果不生病

健康吃水果,吃出健康來(lái)身為一位臨床中醫(yī)師,面對(duì)許多的病人,幾乎每天都會(huì)聽到病人問(wèn)什么可以吃,什么不可以吃?例如,骨折或筋骨酸痛的病人會(huì)問(wèn):“是不是香蕉、竹筍不可...

by:斷舍魚

吃好水果寶寶更滋潤(rùn)

【簡(jiǎn)介】對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),水果更是重要,但是寶寶們可能還沒有太多可能自己吃掉很多水果。因?yàn)閷殞殏冞€無(wú)法咀嚼大塊的水果,無(wú)法自己吐掉櫻桃、葡萄等水果的果核,所以,...

by:杭州埃邁科技

學(xué)前趣味故事會(huì)飛的水果

主播:唐果,今年六周歲,一個(gè)主喜歡看書、閱讀的學(xué)齡前兒童。本專輯是《保衛(wèi)蘿卜神器戰(zhàn)士》系列故事中的《會(huì)飛的水果》,一共分四個(gè)小故事,文章簡(jiǎn)潔易懂,內(nèi)容風(fēng)趣幽默,...

by:唐果的讀書屋

各種水果

源仔媽媽:美國(guó)密歇根大學(xué)MBA,3歲寶媽,微信yuanzaiyingwen,微信公眾號(hào)源仔英語(yǔ)成長(zhǎng)記提供科學(xué)、系統(tǒng)0-2歲,2-4歲、4-6歲分齡...

by:源仔啟蒙英語(yǔ)