大家一定要學(xué)會(huì)課題分離，不管你跟對(duì)方是什么關(guān)系，一定要分清楚什么是你的事，什么是他的事。有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是問(wèn)問(wèn)自己：“它的結(jié)果由誰(shuí)承擔(dān)，這件事是我能控制的嗎？”對(duì)于他人的課題，不主動(dòng)干預(yù)過(guò)程，但是你可以積極響應(yīng)求助。
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孤獨(dú)，焦慮，不被理解，沒(méi)有支持，有時(shí)候真正讓我們痛苦的不是實(shí)際問(wèn)題，而是這些情緒和心結(jié)。檸檬心理，愿做你的避風(fēng)港。我們的心理救援隊(duì)每位咨詢(xún)師都擁有20年以上的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在關(guān)注公眾號(hào)【檸檬心理課堂】回復(fù)【咨詢(xún)】就可以參加我們的心理咨詢(xún)活動(dòng)了，要相信你的生活可以變得更好。
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孩子自己的故事
謝謝你關(guān)注我??
檸檬心理
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